姚龙夏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

西柚汁的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助降血压等，其禁忌主要包括胃肠功能较差者、糖尿病患者、过敏者等。

1、补充营养

西柚汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。

2、促进消化

西柚汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在积食、便秘等症状，适量饮用西柚汁可以缓解不适症状。

3、润肠通便

西柚汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的症状，可以适量饮用西柚汁，有利于排便。

4、增强食欲

西柚汁中含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分，适量饮用可以增强人体的食欲，也可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收。如果存在食欲不振的症状，可以适量饮用西柚汁，有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

西柚汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上具有辅助降血压的功效。

此外，西柚汁的禁忌主要包括胃肠功能较差者、糖尿病患者等，因为西柚汁中含有一定的糖分，如果胃肠功能较差者饮用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且西柚汁中含有一定的糖分，如果糖尿病患者饮用，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。

需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用西柚汁，对西柚过敏者禁用，同时西柚汁不宜与辛辣刺激性食物同食，如辣椒、花椒等，以免影响西柚汁的效果。如果饮用西柚汁后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2021-08-09 08:49