干裙带菜的营养价值与功效 |
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裙带菜的营养价值及功效
裙带菜亦称海芥菜,是一种水生可食藻类,海带目,翅藻科,藻体褐色,长约2m,外形像破芭蕉叶扇,柄稍长、扁圆形,有明显的中肋,边缘作羽状分裂。生长于温暖的海洋,中国沿海均有分布,以...
石劢│中日友好医院 2023/07/09 收听(73310) ![]() 裙带菜亦称海芥菜,是一种水生可食藻类。100克干品中含粗蛋白质11.6克,精脂肪0.32克,糖类37.81克,灰分18.93克。 裙带菜的营养成分较为复杂,其... 石劢│中日友好医院 2023/07/16 播放(86722) ![]() 裙带菜有预防和缓解超重、肥胖的营养价值。裙带菜本身能量比较低,其中富含有丰富的膳食纤维,能够吸水膨胀,增加饱腹感,进而能够避免摄入其他过多的能量,在预防和缓解超重、肥胖方... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22 播放(43311) 干虾营养价值和功效"干虾当中富含有丰富的镁元素,而镁元素能够有着很好的保护心脑血管的功效,因此,适当的吃一些干虾补充镁元素,在降低心脑血管疾病发生方面有着积极的功效。从中医的角度上来讲,干虾性温...
张晓伟│河北省人民医院 2023/09/10 收听(65950) 干枣的营养价值与功效"干枣里面富含蛋白质、脂肪以及多种氨基酸、维生素和矿物质,其中以维生素C含量最为丰富。中医认为干枣性平,味甘,入脾、胃经,具有补中益气、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。对于...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院 2023/01/29 收听(64150) 干菊花的营养价值与功效"菊花中含有红花油、高嘌呤、氨基酸、胆碱、黄酮类、色素、维生素以及微量元素等物质,它可以抗病原体,增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明,对于自由基有很强的清除的作用,...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/07/23 收听(26144) 裙带菜的功效与作用裙带菜类似于一种海藻,它的营养其实跟螺旋藻或者海带有一点像,晒干了之后粗蛋白是11.1%,脂肪含量大概是0.3%,非常低的,糖的含量37%,还有一些其他的杂质,味道其实比海带要...
林兵│北京清华长庚医院 2023/04/09 收听(14670) ![]() 裙带菜的作用与功效包括:1、营养成分丰富,粗蛋白含量11.1%,脂肪含量0.3%,糖的含量37%,及粗纤维等物质;2、含碘量丰富,具有补碘的功效;3、成分中的氨基酸、粗纤... 林兵│北京清华长庚医院 2023/01/30 播放(71912) 干煸豆角的营养价值及功效"干煸豆角营养丰富,其含有热量以及钾、胡萝卜素、磷、钠、镁、维生素A等营养成分。豆角属豆类的蔬菜,营养价值比较高,豆角在中医古书中记载可以调和脏腑、安神益气、健脾消暑去湿、利水...
张英泽│保定市第一中医院 2023/05/15 收听(77206) 牡蛎干的营养价值是什么"牡蛎干的营养价值如下:1、能够为机体提供丰富的锌元素,能够促进伤口愈合,对于外伤或者手术之后的患者,如果适当吃牡蛎干补充锌元素,有很好的促进伤口愈合的作用。2、从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院 2023/03/18 收听(37114) 海参的营养价值与功效"海参中所含的硒能抑制癌细胞及血管的生长,具有明显的抗癌作用。海参精氨酸的含量也是比较高的。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。从怀孕期开始食用海参,...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/08/02 收听(95958) 红螺的营养价值与功效"红螺富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多,可以增加眼球壁的弹性,防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄等症状...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/10/07 收听(34854) 豆腐的营养价值与功效"豆腐的营养价值非常高,豆腐的主要原料是大豆,大豆里的蛋白质价值可以和鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。制作豆腐的大豆含有18%左右的油脂,大部分都能转移到豆腐中去,大豆中的油...
于清忠│朝阳市第二医院 2023/10/25 收听(31538) 腊肠的营养价值与功效"腊肠中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素,腊肠内含十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。各种的营养成分易被人体所吸收,可以起到补充营养的作用。另外它是人体...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/10/31 收听(80420) 桔子的营养价值与功效"橘子富含丰富的维生素c与柠檬酸,维生素c具有美容的作用,柠檬酸具有消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维,及果胶,可以促进通便。可以降低胆固醇。橘皮可以加强毛细血管韧性,降...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/05/30 收听(53042) 丝瓜的营养价值与功效"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下,还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用,可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/01/07 收听(22744) 葛根粉的营养价值与功效"葛根粉具有升举阳气、止渴止泻、祛脂降压、降糖益智的作用。一般人群都可以适用,但是胃寒者慎食。在目前我们日常生活中主要用于几种相关疾病,有比较好的预防和营养价值。一、扩张血管,...
王海丰│朝阳市第二医院 2023/03/14 收听(18484) 黄鳝的营养价值及功效"黄鳝无鳞,色泽黄褐色,体侧有不规则的暗黑斑点,鱼鳍不发达,基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是...
陈禹│中日友好医院 2023/03/30 收听(90578) 海蜇的营养价值及功效海蜇可食用,口感爽脆,营养极为丰富。据记载中国是最早食用海蜇的国家。海蜇含有丰富的胶原蛋白与生物活性成分,是一种营养价值极高的海鲜食品。海蜇还具有广泛的药用功效,是很多中药处方...
陈禹│中日友好医院 2023/06/25 收听(42738) 小白菜的营养价值及功效小白菜是一种原产于东亚的蔬菜,其含有丰富的矿物质和维生素,其味甘、性平,具有解热除烦,通利肠胃的作用。小白菜可促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。小白菜含钙量高,是防治佝偻病、...
陈禹│中日友好医院 2023/01/10 收听(69506) |
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