用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

皮肤是人体抵御细菌和病毒的第一道防线，也是重要的感觉器官，对最轻柔的触摸和疼痛都很敏感。健康的肌肤还能保持水分的平衡，有助于保持正常的体温。

作为我们最大、最显眼的器官，皮肤面积近2平方米，占我们体重的近六分之一，皮肤的结构和功能对我们的整体健康和福祉至关重要。可以理解的是，皮肤状况也会对我们的自尊心产生重大影响。

皮肤结构

一个不断变化的，动态的器官，有三个主要的皮肤层-表皮，真皮和皮下组织-每一个是由几个亚层。附属物——如皮脂腺、汗腺和毛囊——也存在于这些层中，它们在皮肤的整体功能中发挥各种作用。

表皮

作为我们可以看到和触摸到的最外层皮肤，表皮执行皮肤的主要功能，作为一个屏障来保护我们免受毒素，细菌和液体流失。它由5个角质细胞亚层组成。表皮层由5个角质细胞亚层组成。这些细胞产生于最内层的基底层，并向皮肤表面迁移。当他们这样做，他们成熟的形状和组成，成为充满角蛋白。这个过程被称为角质化（或角质化），使每一个亚层不同。

角质层中的细胞由表皮脂质结合在一起。这些脂质对健康的皮肤结构是必不可少的：它们创造了保护屏障，并与水分结合。当脂肪缺乏时，皮肤会变得干燥，可能会感到紧张和粗糙。

表皮由水和脂类（脂肪）组成的乳液覆盖，称为水脂膜。这层膜由汗液和皮脂腺的分泌物维持，有助于保持我们的皮肤柔软，并作为进一步防止细菌和真菌的屏障。

这层膜的水部分，被称为保护性酸性地幔，包含：

这种保护性的酸性外套使健康的皮肤pH值在5.4和5.9之间的弱酸性，这是理想的环境:

在身体的大部分部位，表皮皮肤层总共只有大约0.1毫米，虽然眼睛周围的皮肤相当薄（0.05毫米），脚底相当厚（1至5毫米）。了解更多关于身体不同部位的皮肤，以及男性和女性皮肤的差异。

真皮

真皮是表皮之下皮肤的一层厚而有弹性的中间层。这个皮肤层的主要结构成分是胶原蛋白、弹性蛋白和结缔组织。

它们提供力量和弹性，是健康、年轻肌肤的重要组成部分。真皮层由2个亚层组成：

真皮层的组织纤维被嵌入一种凝胶状物质（含有透明质酸），这种物质具有很高的水结合能力，有助于保持我们皮肤的体积。

真皮在保护身体免受外部影响和刺激以及从内部滋养皮肤最外层方面起着关键作用：

生活方式和外部因素，如阳光和温度的变化有影响的胶原蛋白和弹性蛋白的水平和对周围物质的结构。随着年龄的增长，我们的胶原蛋白和弹性蛋白的自然生产速度减慢，皮肤在水中的结合能力下降。皮肤看起来不那么健美皱纹出现。阅读更多影响皮肤的因素 , 阳光如何影响皮肤和皮肤老化 .

真皮也是：

皮下炎

最里面的皮肤层储存能量，同时填充和绝缘身体。它主要由：

皮下脂肪位于皮下，其浓度在身体的不同部位各不相同。它与内脏脂肪不同，内脏脂肪由于饮食和其他因素而积聚在身体周围。

此外，脂肪细胞的分布在男性和女性之间也存在差异，皮肤其他部位的结构也不同。

人一生中皮肤会发生变化。了解更多不同年龄段的肌肤。

皮肤功能

皮肤对我们的整体健康和幸福至关重要。健康的皮肤是重要的感觉器官，调节体温和体液平衡，是身体与外界的屏障。

皮肤作为保护

冷、热、失水和辐射：角质层是皮肤的最外层，它在保护身体免受环境伤害和限制表皮水分流失方面起着关键作用。

它含有天然保湿因子（NMF）-来自于包括乳酸和尿素在内的角质层的皮脂油脂。这些与水结合，有助于保持皮肤的弹性，紧实和柔软。如果这些因素被耗尽，皮肤就会失去水分。当角质层含水量低于 8 ～ 10 %时，角质层变得粗糙、干燥，易开裂。

当皮肤经常暴露在紫外线下，基底层的黑色素产生增加，皮肤变厚以保护自身，色素沉着可能发生。了解更多阳光对皮肤的影响。

皮下的脂肪细胞也使身体免受寒冷和炎热的影响。

压力、冲击和磨损：同样，表皮形成第一层防御。皮下脂肪细胞提供缓冲垫,起到减震器的作用,保护皮下肌肉组织和筋膜(包围肌肉的纤维组织)。

当皮肤暴露在某些外部刺激的角质层增厚，例如，当老茧形成的手或脚暴露在反复摩擦

化学物质：水脂质膜的缓冲能力和保护酸地幔有助于保护身体免受有害的碱性化学品。阅读更多影响皮肤的因素。

细菌和病毒：表皮的角质层及其保护性酸性外套膜形成了一个防止细菌和真菌的屏障。如果有东西通过了第一道防线,皮肤的免疫系统就会做出反应。

再生：创伤会损害皮肤的功能,但是,皮肤能够自我修复和再生,确保它仍然是多功能的第一道防线。

皮肤作为一个调节和感觉器官

皮肤是终极的多面手，它对我们的健康和幸福起着重要的作用。

温度和流体调节：皮肤通过出汗来冷却身体，并收缩真皮层的血管系统来保存热量。表皮腺体分泌的汗液也在体液平衡中发挥作用。

感觉控制：皮肤的主要功能之一是皮肤中广泛的神经末梢网络使其对压力、震动、触摸、疼痛和温度敏感。

食物来源：皮下脂肪细胞是营养物质的重要储存单位。当身体需要它们时,它们进入周围的血管,被带到需要它们的地方。

皮也起着重要的心理作用。作为最明显的健康指标，我们皮肤的状况影响着我们对自己的感觉，也影响着别人对我们的看法。当皮肤健康无问题时它能够把工作做得更好我们会感到更舒适和自信。

皮肤有各种再生和修复机制。基底层通过不断的细胞分裂确保表皮的稳定更新：

伤口愈合遵循几个连续的阶段：

这后一阶段可以刺激和支持的局部产品的应用，协助愈合（如泛醇）。

了解影响皮肤健康的因素，以及如何在影响皮肤的因素中保持皮肤健康，照顾身体上的皮肤和日常面部皮肤护理。

皮肤受损后会怎么样？

健康、无问题的皮肤颜色均匀，质地光滑，水分充足，对触摸、压力和温度适当敏感。当皮肤的结构受到干扰时，它的保护功能和健康外观就会受到损害：

当炎症免疫细胞试图修复受损的屏障并治愈感染时，受感染的皮肤会发炎。如特应性皮炎和对于头皮瘙痒，专家治疗往往需要打破反复瘙痒和进一步感染的恶性循环，帮助皮肤的自然屏障再生。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.