在 Microsoft Word 中，你可以通过以下步骤锁定表格的列宽和行高，防止被他人调整：

　　1. 选择整个表格：在 Word 文档中，点击表格左上角的小方块，即可选择整个表格。或者，也可以依次点击表格中任意一个单元格，然后按下 Ctrl + A 组合键，选择整个表格。

　　2. 设置表格属性：在 Word 的工具栏中，找到“布局”或“表格布局”选项卡(根据不同版本的 Word 可能名称稍有不同)。在该选项卡中，查找“属性”或“表格属性”按钮，点击打开表格属性对话框。

　　3. 锁定列宽和行高：在表格属性对话框中，切换到“行”或“列”选项卡(根据需要锁定行高或列宽，选择对应的选项卡)。勾选“指定”或“精确”选项，然后输入所需的固定值。这将锁定表格的行高或列宽，使其不受他人调整。

　　4. 应用并关闭表格属性对话框：在设置完表格属性后，点击“确定”或“应用”按钮来应用设置，然后关闭表格属性对话框。

　　这样，你就成功锁定了表格的列宽和行高，他人将无法再随意调整它们。

　　需要注意的是，锁定列宽和行高的功能可能在不同版本的 Word 中略有差异，如果上述步骤与你的 Word 版本不符，请根据你使用的 Word 版本参考相关的官方文档或帮助文件。

　　希望以上信息对你有所帮助!如有其他问题，请随时提问。

　　1. 可以锁定表格列宽和行高不被别人调整。

　　2. 在Word中，可以通过以下步骤来锁定表格的列宽和行高：首先，选中需要锁定的表格;然后，点击“布局”选项卡中的“属性”按钮;接着，在弹出的对话框中，选择“表格”选项卡;最后，在“尺寸”部分，勾选“指定宽度”和“指定高度”，并设置相应的数值。这样，别人就无法调整表格的列宽和行高了。

　　3. 此外，还可以通过设置Word文档的保护功能来进一步确保表格的列宽和行高不被别人调整。在“审阅”选项卡中，点击“限制编辑”按钮，然后选择“只读”或者自定义权限，将表格的调整权限设置为不允许即可。这样，即使别人可以编辑文档，也无法调整表格的列宽和行高。除了锁定表格的列宽和行高，Word还提供了丰富的表格样式和格式设置选项，可以根据需要进行个性化的调整。此外，还可以通过使用表格公式和函数，实现表格数据的计算和统计，提高工作效率。