睾酮怎么补? |
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病情分析:睾酮可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式进行补充。 1.调整饮食 日常生活中可以适量增加鸡蛋、鸭蛋、海鱼、牛肉、羊肉等食物的摄入,补充身体所需营养物质,有利于促进睾酮分泌。 2.适当运动 平时还应积极参与慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼,增强机体免疫力,对促进睾酮分泌也有一定的好处。 3.使用药物 还可以在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素、促性腺激素释放激素、睾酮等药物提高睾酮水平。 |
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