"糖尿病患者在血糖控制相对稳定和满意的情况下，可以少量食用糯米，包括粽子、汤圆或者艾窝窝等，对于血糖影响不大糖尿病患者应尽量减少食用含糖偏高的食物，比如点心、糖果、饮料等。对于糯米类的黏食也要尽量少食，因为首先会导致含糖偏高，另外，对于老年糖尿病患者也不容易消化。但是如果是血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖稳定在7mmol\/L左右，餐后2小时血糖控制在10mmol\/L以下，糖尿病患者可以少量进食糯米。血糖高的患者在饮食方面，不建议吃含糖、热量高、油分高的食物。要注意药物的使用，每天按时服药，如果血糖明显偏高，要调整降糖药物的方案进行降糖治疗。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/18收听(25518)

血糖高可以吃糯米，实际上糖尿病时没有哪种东西不能吃。因此糖尿病人可以吃糯米，只不过量要控制，因...

赵跃斌│太原市中心医院

2023/06/18播放(64160)

"血糖高的患者最好不要吃糯米。血糖高是指血液中葡萄糖含量超过人体正常水平，长期血糖高还会引发一系列并发症，主要有：一、糖尿病患者要食用GI值低的食物，但是糯米的GI值高达93，比白米饭还要高，食用后体内的血糖会迅速上升；二、糯米属于淀粉类食物，本身含糖量也很高，进入人体后很快会被吸收，使体内的血糖会快速上升；三、糯米中的钠含量也很高，人体钠含量过高会引发高血压，导致动脉硬化，还会增加心脏负担，这些都是糖尿病患者常见的并发症，一旦病发后对身体的伤害很大，为了稳定体内的血糖值，糖尿病患者最好不要吃糯米。　"

邓浩华│武汉大学中南医院

2020/05/18收听(57664)

"孕妇血糖高在饮食方面要特别注意，既要保证血糖不能升得太高，还要保证足够的营养平衡，所以在主食方面选择要特别注意。糯米相对大米、面粉来说，含糖量比较高，而且黏度也比较高，比如糯米做的粽子，实际上很多糖尿病病人吃了后，血糖就会有明显的升高，从这点来讲不建议妊娠期糖尿病妇女吃糯米类的食物。还是尽量选择米饭、馒头、包子、饺子之类的主食，而且需要严格的控制主食量，多吃蔬菜，肉、蛋、奶这类食物也可以适当的摄入，既保证胎儿的营养需求，又保证血糖不会产生大的波动。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/12收听(87502)

血糖高不建议吃糯米粽子，因为糯米中的热量及升糖指数均较高，不适合糖尿患者食用。食用糯米粽子可能...

王芳│中南大学湘雅三医院

2023/07/24播放(77928)

"对于患有高血压的人群可以正常食用糯米的糯米，北方人称之为江米，这种食物有助于止虚汗，健脾养胃，还有补中益气的功效。如果患者最近食欲不佳或者伴有腹胀、腹泻，吃糯米也有一定的改善缓解的作用，相对而言，糯米的营养价值也是比较高的，其中含有丰富的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等元素。除此之外，糯米也比较适合一些体质虚弱的人食用，对于肺结核、神经衰弱的人也比较适合食用糯米。如果患者目前正处于发热状态或者是糖尿病的患者，不适合吃糯米。"

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/20收听(43896)

"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者血糖的稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者在吃主食时要吃低糖含量的，而且血糖生成指数低的主食吃，如大麦、黑米、稻麸、通心面、荞麦、燕麦、玉米面等，这些都是含糖量比较低，而且是低血糖生成指数的主食。糯米属于血糖生成指数高的食物，而且含糖量比较高，糖尿病患者尽量不要吃糯米，可以避免对血糖的影响。对糖尿病患者，尽量选择含糖量低的食物和低升糖指数的食物吃。"

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/01/09收听(32132)

"发烧能吃糯米，但是需要注意最好不要吃糯米粽子或者是糯米鸡，可以做成糯米粥或者是杂粮粥的方式，这样比较容易消化，因为如果做成糯米鸡或者是粽子，糯米被压紧之后比较密实，更加容易引起腹胀、食欲减退等消化不良的表现，而发烧的患者多数食欲不振，因此吃糯米需要注意做容易消化的做法，发烧时吃糯米可以为身体补充能量以及碳水化合物。发烧时要注意多喝温开水，避免吃辛辣、刺激、油腻的重口味的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样对于疾病的恢复有利。发烧的时候除了注意饮食之外，也要多测量体温，如果体温持续3天以上不能下降到正常水平，建议及时到医院就诊。"

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/07/08收听(25934)

"发热时不建议吃糯米。糯米的性质比较黏腻，对于胃肠功能消化而言，不宜进行较好的消化、吸收。尤其是在发热病人出现胃肠功能减弱的时候，如果进食较多糯米可以给胃肠功能造成较大的负担，不利于患者的饮食，同时可能导致胃肠的胀气、积食等等。因此在发烧期间以进食清淡，多吃富含新鲜的蔬菜、水果为主，另外，针对发热的原因，应给予针对性的治疗和处理，更好的控制临床症状。"

张宗学│首都医科大学附属北京中医医院

2019/08/04收听(91986)

"发热的时候不建议吃糯米，因为糯米本身相对来说不容易消化，而在发热的时候胃肠酶容易受到抑制，胃肠消化功能相对比较差，所以这个时候如果吃糯米容易会加重病情。孩子如果出现发热的情况下，一般建议尽量吃清淡容易消化的食物，像可以给孩子适当熬小米粥，或者给孩子做面片汤，相对来说容易消化不容易产生胃肠道的负担。小孩子如果出现这种发热的时候，也一定要注意给孩子进行这种饮食调整，这样能帮助孩子的病情缓解。糯米平常虽然是一个很好吃的食物，但是在发热的时候不建议给孩子吃，它不容易消化，容易造成孩子消化不良等情况的发生。另外，有些血糖升高的时候也不建议吃糯米，因为糯米升糖指数比较高，会加重血糖的状态。"

王志新│中日友好医院

2021/02/02收听(84996)

"肾炎的病人可以吃糯米，如果病人消化功能不好，糯米也不能吃太多。肾炎的病人，主要的临床表现包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压，一部分病人会合并肾功能不全，患者主要以低盐饮食为核心，配合低脂、低嘌呤饮食。如果有中重度肾功能不全，还要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食。糯米基本符合以上饮食要求，所以肾炎的病人可以吃糯米。糯米的主要成分就是淀粉，到了人体内以后会分解为糖，然后给人体供能，所以肾炎的病人吃糯米，对于全面营养有一定好处。但是还应该看到糯米比较黏，如果病人胃肠道功能比较弱，或者消化比较迟缓的时候，吃了糯米就有可能导致病人出现消化不良。如果病人合并中重度肾功能不全，要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食，总体来说，糯米不能算是一种优质蛋白，所以糯米也不能吃太多。"

马强│中国人民解放军总医院

2021/07/03收听(80210)

患者出现咳嗽症状时可进食糯米，糯米属于一种稻米，含较多粘多糖且淀粉间连接较多，口感软糯适口性较...

李英│河南省人民医院

2023/07/28播放(89748)

"胃炎患者可以适量进食糯米，糯米是一种温和的滋补品，具有补中益气、补充营养、补脾养胃的功能，具体如下：第一、补中益气：糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱的患者有滋补改善的作用；第二、补充营养：糯米中含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等。磷元素可以协助淀粉与脂肪代谢，提供能量，丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统；第三、补脾养胃：糯米性甘平，能温暖脾胃、补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀、腹泻的患者有一定的缓解作用。脾胃虚弱、饮食量减少、大便稀溏的患者也可以把糯米作为食疗，与山药配合效果会更好。日常应嘱患者避免生冷、辛辣、刺激性食物的摄入，应少食多餐，避免暴饮暴食，促进身体恢复。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/08收听(98040)

"糯米的黏性比较大，而且难以消化，这个时候会增加胃肠道的负担，所以在发烧的时候，最好不要吃不容易消化的食物，包括生冷、硬的一些食物，这样会加重病情，对于不容易消化的食物可能会使发热更加严重。如果不消化，它在体内就会形成湿热，所以发烧的时候最好不要吃糯米，尽量以容易消化的食物为主。清淡饮食，多喝白开水、汤、蔬菜、水果等。"

李恒│济南市中心医院

2018/07/21收听(11940)

糖尿病患者可以吃糯米，但是要注意量。糯米是日常生活中比较常见的一种粮食作物，在有些地区甚至是作...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/11/22播放(60344)

痛风患者可以吃糯米，建议痛风患者多吃低嘌呤含量食物，而经常吃的主食包括馒头、米饭，多为低嘌呤含...

刘爱华│北京医院

2023/01/21播放(94024)

"糯米是有一定营养价值的粮食作物，含有丰富的B族维生素、矿物质、微量元素等，有一定健脾暖胃、补气、补血作用。咳嗽的人不是所有人都能吃糯米，因为糯米通常是作为粽子、凉糕等甜食而食用。如果咳嗽有痰的人，吃多了甜食会造成生痰增加，咳嗽、咳痰加重。另外，有一些胃食道反流性咳嗽的人，吃完糯米反酸、烧心症状加重，有可能加重咳嗽症状。如果是其他原因引起来的咳嗽，可以少量吃糯米，但是糯米不容易消化，建议一次吃的量不要太多。"

刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/26收听(78006)

"反流性食管炎患者不建议吃糯米，因为糯米不易消化而且糯米也不利于吞咽，所以很有可能会导致患者出现消化不良的症状，而引起反流的症状加重，如会出现反酸、烧心、反食、反胃、腹痛、腹胀等。包括其他的不易于消化的食物都不建议吃，建议患者最好是吃各类流食或者软食、易于吞咽的食物，如各类营养粥品或者清淡的煲汤类的食物。另外，在饮食上还需要注意避免暴饮暴食，避免高脂肪、浓茶、咖啡、巧克力等食物而且还需要注意减重，饱餐后不要立即躺下，可以减少反流的症状，反流性食管炎患者建议必要的时候配合医生给予使用药物治疗。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2020/01/15收听(31436)

"糖尿病病人可以吃糯米，但是一定要少吃。糯米中含有糖也含有盐，糯米中的盐容易使血容量增加，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉硬化等。对于糖尿病人来说，血管硬化是主要的并发症，而盐的不注意，就会使增加并发症的风险。糯米作为一种食材，比较难以消化、很黏，吃多对于胃肠道都是考验，不光对于糖尿病病人，对于老人、小孩都不应该吃太多。糯米含有一些维生素，以B族为主，对于身体虚弱的人，补益气血的人都是有一定的好处。无论如何，糯米一定要少吃，特别是糖尿病病人。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/12收听(63228)

咳嗽的时候可以少量的吃一些糯米，但是尽量煮成糯米粥吃。糯米并不会加重咳嗽的症状，也不会影响咳嗽的用药，但是糯米属于比较难消化的食物，在咳嗽期间身体的整个机能都会下降，消化能力也会减弱，这时候消化酶的分泌相对是减少的。所以对于糯米消化能力不够，容易发生消化不良的现象。如果简单的喝些糯米粥是可以消化的，但是如果吃了糯米饭或者糯米做的其他东西，就不太容易消化了，所以咳嗽期间可以少量吃一点点糯米，绝对不可以吃多。咳嗽期间建议吃一些简单、清淡、容易消化的食物，建议喝大米粥或者小米粥，水分含量比较多，可以稀释痰液，促进咳嗽的康复。咳嗽期间对于水分的消耗比较大，多喝汤类的食物，对于补充水分是有好处的。还建议吃些止咳润肺的食物，建议多吃梨或者苹果。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/20收听(46892)