血小板减少可以吃黑木耳吗，这个问题让很多人纠结，对于木耳的作用对血小板即有好处有的时候也会起到一定的冲突，下面关于血小板减少患者是否可以吃木耳做一个简单的介绍。

黑木耳背营养学家称之为“素中之王”，每100g黑木耳中含铁185毫克，比平常其他食物中含铁量都高，同时还有其他蛋白质、钙、维生素粗纤维等重要营养物质，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B_2是蔬菜的10倍以上。

黑木耳主要作用

黑木耳的主要作用，益气强身、滋肾养胃、活血化瘀;具有抗血凝，抗血栓，降血脂的作用，还可以降低血粘软化血管，使血液流动通畅，减少心血管疾病的发生。不仅如此，黑木耳还可以促进消化道、泌尿道等各种腺体的分泌特性。

黑木耳含有对人体有益的植物胶质“多糖体”，是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素有共同作用。可以增加体内球蛋白成分，增加抗体。

为什么血小板减少不能吃黑木耳

黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，抗血小板聚集的作用与小剂量阿司匹林差不多，黑木耳可降低血黏度，使血液流动畅通。每日泡发10～15克黑木耳食用，即有明显的抗血小板聚集、抗凝和降低胆固醇的作用。对血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用，有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。

虽然黑木耳的效果比较不错，有很多有益物质，但是对于血小板减少患者来说还是不建议食用黑木耳的，因为其会导致血小板降低，或者引起出血不止的情况。

其他有心血管疾病患者可以适当的进行一些黑木耳的食用，如果以上大家有什么问题可以留言咨询。返回搜狐，查看更多

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