睡得够，睡得好，是上班族的渴望。在紧张的工作压力下，睡眠质量往往不如人意。

现在有不少App开始专注监测用户的睡眠状况，并提出优化睡眠的方案。

今天体验的App是蜗牛睡眠。

在Apple Store中，这款App的评分是4星半，且有2.9w的点评。加上前几天有个朋友在朋友圈转发打卡，好的，就挑这款App来体验吧！

“蜗牛睡眠”的产品介绍——梦话与睡眠记录专业检测助手。产品的定位是“监测”，因此对APP能否全面记录用户的睡眠习惯十分期待。而“梦话监测”，亦能知道App有声音录制的功能。（不过其实我对自己打鼾比较感兴趣啦~）

登录App之后，需要上传图像、昵称、具体城市及出生日期。虽然App提示语是“准确填写资料，睡眠报告更准确”。但我会有盗用个人信息的怀疑。

头像如何及昵称为何，如果和睡眠质量扯上关系，有点胡扯。而每一个信息都是必填项。对于尚未体验产品的用户，从这一步开始就会有厌烦及怀疑的情绪。

但我也很清楚，这个App是有社交的迹象。睡眠状况对于我个人而言是隐私，我只是希望通过记录我的睡眠状况与我个人健康作一个关联，因此我并不看好蜗牛社交的功能。与Keep不同，Keep的用户会与App有较深度的交互。而蜗牛，说白了睡觉之前开一下，睡醒之后关一下，通过这浅层的交互是否能形成社交现象？

监测是蜗牛的主功能，在进入睡眠之前，可以设置闹钟、设置助眠音乐，然后点击“开始睡眠”，就开始进入“睡眠监测状态”。次日醒来后，通过长按按钮，结束“睡眠监测”。

睡眠监测结束后，需填写“睡前状态”。但事实上三个用户选择/填写的地方，只有一个是属于“睡前状态”，因此这个页面并不准确。

同时我有个疑惑，“睡前状态”为什么不能在睡前清醒的时候填写，反而需要隔天醒后回忆来填？

且，“睡前状态”的选择有限。例如我的睡前状态就是普通的一天，并没有做什么特别的事，在选择“睡前状态”时纠结了一番。

而睡眠状态作为蜗牛的最大卖点，在监测方面还是做得比较完整的。监测维度包括“睡眠过程中的睡眠程度的时长”、“入睡时间”、“入睡时长”、“睡眠时长”、“环境噪音”。

蜗牛会对用户睡眠状况的数据进行评价，来判断睡眠评分及睡眠状态。

而梦话检测方面，实际上app会将突然的声响记录下来，并不一定是用户的梦话。

而鼾声的记录比较Amazing，连次数、最大分贝、频次都记录下来了。（作为妹子的我，看着有点羞羞）

睡眠报告会以图片的形式，欢迎用户进行分享转发。呈现的信息主要是睡眠评分、入睡及起床时间、睡眠时长、和梦话次数。

鼾声的情况没有被分享，觉得有点小贴心。其实大多数用户会认为打鼾是不好意思的，如果不隐去这个数据的话，相信转发率会大大降低。

暂时在睡眠方面没有什么困扰的我，比较难成为商城的转化用户。虽然我也看了一下止鼾枕头，有点好奇是不是这么神奇。不过想了想，鼾声不是我的痛点，是我枕边人的痛点而已啊，想到这里还是省下1000块吧~哈哈哈！！！