蚝仔炒鸡蛋怎么做 |
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蚝仔炒鸡蛋怎么做
蚝仔炒鸡蛋
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薯条沾腐乳
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蚝含有丰富的氨基酸和糖原，能增强性功能，增强精子活力；所含牛磺酸，具有活血化瘀的作用。蚝富含蛋白质，脂肪含量低，易于消化，营养丰富，蚝中富含氨基酸和糖类物质，是一种很好的食品 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻# 蚝仔炒鸡蛋的用料 蚝肉 200克 鸡蛋 3个 葱花碎 适量 米醋 1勺 食用油 40克 盐巴 适量 蚝仔炒鸡蛋的做法
步骤1 蚝肉淘洗干净，沥干水分
步骤2 鸡蛋打入碗中
步骤3 放入盐、米醋打散
步骤4 放入蚝肉
步骤5 放入小葱末
步骤6 搅拌均匀
步骤7 锅中放油烧热
步骤8 倒入蛋液
步骤9 大火翻炒，炒熟
步骤10 装盘
步骤11 趁热食用 蚝仔炒鸡蛋的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 创建时间:2023-02-23 · 广东省 ©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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