孕妇应少吃薄荷。薄荷土名叫“银丹草”，为唇形科植物。孕妇怀孕期间的饮食需清淡、易消化，避免油腻、有特殊气味的食物。薄荷有着强烈的刺激性气味，虽然没有芥末那么严重，但这种刺激性的气味，传入孕妇的神经，容易导致孕妇刺激过大。孕妇吃薄荷的影响如下：

刺激消化道

薄荷含挥发油1%-3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用，不宜过量服用，以免导致中毒甚至流产现象发生。

影响胎儿生长

孕妇忌食辛辣、寒凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致胎儿发生不良反应，如畸形等。所以一般情况下为了胎儿健康，孕妇最好少吃薄荷。