陈皮与甘草都属于中草药，富含丰富的维生素等成分，都具有调理身体的作用，可以搭配一起泡水喝，都是养生界的宝贝，二者搭配有何益处？

一、陈皮和甘草搭配的作用

1、化痰止咳

甘草中含有甘草次酸、甘草黄酮有镇咳、祛痰作用，可以治疗咽痛、咳嗽，陈皮中富含挥发油成分，有止咳、平喘作用，陈皮搭配甘草特别适合咳嗽有痰的人饮用。

2、健胃消食

陈皮中富含大量挥发油，促进胃液分泌，有助于肠道内食物的消化，甘草中含有生物碱等成分，可以加快胃粘液的形成，二者搭配可以健胃消食，有助于缓解消化不良。

3、消炎杀菌

陈皮有消炎作用，甘草中也含有抗过敏、抗炎的作用，陈皮还具有抑制真菌的作用。

4、调节血压

合理的食用陈皮可以让血管收缩，升高血压，对于低血压的人有一定帮助。

二、陈皮甘草可以每天喝吗

不建议每天饮用，陈皮甘草茶有健胃消食的功能，过量饮用会造成胃酸分泌过多，会出现腹泻、腹胀尿多的现象，每天适量饮用即可，忌空腹饮用，饭后两小时饮用最佳。

三、陈皮甘草茶的禁忌

1、体热忌饮用

陈皮性温，适合风寒咳嗽的人饮用，风热咳嗽的人不宜饮用，避免加重病情。

2、胃酸过多忌饮用

陈皮水可以促进胃酸的分泌，如果人体内胃酸分泌过多的人再喝陈皮水的话会导致身体不适，加重体内的胃酸脓度。

甘草陈皮泡水老少皆宜，可以缓解治疗胃部疾病，对身体有一定的益处，可以缓解食欲不振，胃部胀痛、消除体内垃圾和毒素，增强我们的体质，增强内分泌的功能，我们要积极尝试，控制数量即可。