孙和风 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

荔浦芋头具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助降血压等功效，但是食用时要注意适量。

1、补充营养

荔浦芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、促进消化

荔浦芋头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用荔浦芋头，有利于改善便秘的情况。

3、提高免疫力

荔浦芋头中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，有利于提高人体的免疫力。

4、辅助保护心脏

荔浦芋头中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以达到辅助保护心脏的作用。

5、辅助降血压

荔浦芋头中含有丰富的钾、镁等营养成分，钾、镁可以促进体内水钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以达到辅助降血压的目的。

但是患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。且荔浦芋头中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议糖尿病患者适量食用。此外，对荔浦芋头过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-04-03 08:29