不少Mac用户都对mac系统内存占用过高非常头痛，不过这是mac在使用过程中一个很常见的问题，它会影响用户的操作体验，导致系统运行速度缓慢，甚至出现明显的卡顿现象。面对mac系统内存占用过高怎么办这个问题，其实很好解决，可以清除mac系统上不必要的数据、清理mac上的大型文件等来解决，具体方法如下。

想要清除mac不必要的数据，可以使用系统内置的抹掉功能，通过此方法的具体步骤如下：

1、首先请用户找到【系统偏好设置】并打开此选项；

2、进入新的界面后，在边栏中找到【通用】选项并点击；

3、接着在右侧界面中找到【传输或还原】选项并选择；

4、最后选择【抹掉所有内容和设置】选项并点击，这样就可以完成相关操作。

各位用户在使用mac内置抹掉功能进行数据清除时，请务必对重要文件进行备份，避免数据的丢失。

在烦恼mac系统内存占用过高怎么办时，除了使用mac系统内置的抹掉功能以外，用户们还可以借助第三方工具来达到清理的目的。比说CleanMyMac X就是一款性能不错的工具，它可以协助mac用户完成mac磁盘清理、系统清理和大文件清理。通过相关操作选择性地删除相关文件来释放空间。

1、CleanMyMac X可提供智能扫描功能，高效快速，可查找mac电脑上所有的垃圾文件，包括隐藏文件。只需要点击清除便可以实现彻底清除，以提升系统响应性能。

2、CleanMyMac X可安全快速清理mac系统垃圾，并实现深度清理。清除不必要的文件内容，保留需要的内容，释放磁盘空间。

3、CleanMyMac X可实现智能查找mac大文件和旧文件，轻松处理mac不需要的大文件和旧文件。

手动删除文件和文件夹是另一种解决mac系统内存占用过高怎么办的方法。虽然可以达到释放内存的目的，但是需要用户进入mac中的每个文件夹，通过自己检查文件的情况，进行筛查，最终决定留下哪些文件，删除哪些文件。

其实mac系统内存占用过高的原因有很多，主要包括缓解文件、垃圾文件、隐藏文件、大文件等，为了避免为mac系统内存占用过高怎么办这一问题而烦恼，除了通过以上三种方法进行解决以外，平时使用时也要做到这几点：定期更新系统、合理管理媒体文件、定期清理垃圾文件、多多关注隐藏文件和文件夹等，这样可以及时进行处理，以保证mac内存充足。

mac系统内存占用过高不是一个新问题，想要自己的mac保持良好的运行状态，且系统保持在一个不错的状态，平时使用的时候多加注意，同时也可以根据自己的具体情况选择相应的措施来处理mac系统内存占用过高的问题，以进一步优化mac，保证操作体验感。