随着 iOS 16更新， Apple 推出了一项新功能，让您 iPhone当天气变得太热或太冷时，会暂停充电，以保护电池免受可能的永久性损坏。

但是，如果即使您的设备温度感觉正常，“充电暂停”警报仍然不断弹出，则可能是您的设备出现了问题。 iPhone 或您正在使用的充电器。

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幸运的是，您可以采取多种措施来摆脱这个烦人的通知。 下面，我们将探讨一些简单的修复方法，以帮助您解决充电暂停问题 iPhone。

你的原因之一 iPhone 持续显示充电暂停警报可能是后台运行的耗电应用程序所致。 尽管大多数在后台运行的应用程序仍处于暂停状态，但某些应用程序（例如音乐播放器或新闻应用程序）会在后台不断刷新并获取新数据。

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强制关闭这些应用程序可能会帮助您降温 iPhone 并恢复充电。 要强制退出应用程序，请从屏幕底部向上滑动（如果您 iPhone 有 Face ID，然后向上滑动应用程序中的每个应用程序 应用切换器 强制关闭它。 在具有 Touch ID 的 iPhone 上，您可以双击 Home 按钮并向上滑动应用程序以执行相同的操作。

一般情况下，您不应该经常关闭手机上的应用程序 iPhone 因为它对电池寿命的损害大于好处。 然而，在这种情况下，强制退出应用程序是一个简单的故障排除步骤。

您还可以关闭后台应用程序刷新，以防止应用程序在后台消耗系统资源，这有助于冷却设备并阻止其发出“充电保持”通知。

您最近下载的应用程序可能存在一个错误，会触发“充电暂停”功能。 有一些迹象表明应用程序存在错误，例如应用程序在您使用时不断崩溃或显着减慢您的设备速度。 从您的应用程序中卸载该应用程序 iPhone 可能会解决这个问题。

要卸载应用程序，请长按其图标。 轻敲 删除应用程序 从出现的菜单中。 然后，选择 删除应用程序 从您的应用程序中卸载该应用程序 iPhone 永久。

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虽然使用您的通常是安全的 iPhone 充电时，长时间大量使用可能会使手机电池过热，从而降低充电速度并最终导致手机暂停。

因此，最好保留您的 iPhone 放置一段时间并充满电后再使用。

即使你认为你的 iPhone 摸起来并没有异常热，很可能是电池和内部组件由于多种原因而过热。 Apple 建议关闭您的设备一段时间并让它冷却，然后再重新打开并充电。

要关闭 iPhone 使用面容 ID，同时按住侧面按钮和音量增大（或音量减小）按钮。

关闭较旧的 iPhone 型号，按住电源按钮直至 滑动关机 滑块出现在屏幕上。

优化的电池充电功能可减少您的磨损 iPhone通过控制充电速度来控制电池的充电速度，并在达到 80% 时显着减慢充电速度。 在某些情况下，一旦电池充电至 80%，可能会出现“充电暂停”警报，此后，无论设备连接电源多久，电池都会停止充电。

这可能是由于优化电池充电功能中的错误造成的。 因此，我们建议暂时禁用它，方法是： 设置 > 电池 > 电池健康与充电 并关闭 优化电池充电。

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飞行模式会禁用您手机上的蜂窝数据和 Wi-Fi iPhone，防止其接收任何电话或短信通知以及不断搜索信号。 打开飞行模式可能有助于减轻电池的负载并防止电池过热，这可能会解决充电保持问题。

要打开飞行模式，请从屏幕右上角向下滑动以调出控制中心。 找到 飞机 在控制中心中切换并点击它。 该图标应变为橙色，表明它已启用。

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更新你的 iPhone 到最新 iOS 版本是对设备中发生的几乎所有软件相关问题的潜在修复。 Apple 强烈敦促所有人 iPhone 用户保持其设备更新为最新软件，因为每次新更新通常都会引入错误修复和其他增强功能。

如果您仍在使用较旧的 iOS 16 版本中，您的手机系统中可能存在一个错误，该错误会不断向您发出“充电暂停”警报，尽管您并不需要这样做。 安装最新的 iOS 软件可能会修复此错误并解决问题。

更新您的 iPhone， 去 设置 > 通用 > 软件更新。 轻敲 下载并安装 如果有新的更新可用。 另外，请确保 自动更新 是 启用，这样您就不必每次都手动检查更新。

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如果以上方法都不起作用，问题可能出在您的 iPhone的充电器或电缆（或两者）。 但在将其扔进垃圾箱并前往商店更换之前，您可以做一些可能会有所帮助的事情。

从电源上拔下充电器，等待几分钟，然后重新插入充电器。您还可以尝试使用不同的 USB 端口或电源插座，看看是否有任何区别。

您用于充电的适配器和电缆也可能 iPhone 都是低质量的。 在这种情况下，请尝试为您的设备充电 iPhone 配有经过 MFI 认证的高质量闪电电缆和适配器。

如果问题仍然存在，请选择慢速充电一段时间。 快速充电比慢速充电产生更多热量，这可能就是为什么您的 iPhone 过热并向您发出充电暂停通知。 连接您的 iPhone 使用低额定值的适配器可能有助于解决该问题。

充电暂停通知仅在正常工作时才有用。 如果您每次充电时都收到通知 iPhone，您可能使用了低质量的充电器，或者您的设备发送了错误警报。

也有可能你的 iPhone 实际上，由于重型应用程序在后台运行或您在充电时使用它，它实际上会变得很热。 我们讨论的故障排除方法应该可以解决问题，但如果这些方法都没有帮助，最好联系 Apple 支持。