一般情况下，香蕉、苹果、牛奶可以一起榨汁喝，通常不会有什么危害。其中香蕉与苹果属于水果类，而牛奶属于奶制品，一起榨汁喝，还具有补充营养、提供能量、润肠通便的作用。

1、补充营养：香蕉中含有维生素A、维生素C、维生素K以及钾、磷、镁等营养成分，苹果中含有维生素E、维生素C、维生素A、钾、镁等营养成分。而牛奶中含有蛋白质、维生素A、叶酸、钾、钙、磷等营养成分，一起榨汁喝，可为机体补充所需的营养；

2、提供能量：因香蕉、苹果以及牛奶中均含有蛋白质、碳水化合物、糖等营养成分，一起榨汁喝后上述成分在人体内转化为所需的能量，帮助维持人体的日常活动；

3、润肠通便：香蕉以及苹果中均含有膳食纤维，榨汁喝可帮助促进人体胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。

香蕉苹果牛奶榨汁喝虽具有上述好处，但在喝的时候需注意量，一次不宜喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀等不适。另外，易过敏人群需要谨慎服用，以免造成过敏反应，危害机体健康。