我知道还有非常多的同学和题主一样有这个疑惑，觉得使用快充会对苹果手机电池不好，大哥，看看隔壁华为、安卓吧，20W 都不好意思说是快充。。。

个人觉得最影响苹果手机电池（锂电池）寿命的有两个主要因素：

1、极端温度

特别是高温，长时间在此环境下使用手机，可能会对电池容量造成永久损坏。

tips：使用快充给 iPhone 充电，会有发热，属正常现象无需担心，但最好不要边充边玩，会加剧发热。

2、充电周期[1]

这也是我用苹果手机之后才了解的，一个充电周期即充放电量达到电池容量的 100% 以后，即完成了一个充电周期；例由 0% 充至 100%，再从 100% 用至 0%，即完成一个充电周期，一般苹果手机完成 500 次左右电池容量大概还能 80% 左右就不错了。

所以啊，不论是 5W 还是 20W，都不会对电池造成额外伤害，只要你使用了电池，电池的正常损耗（老化）是没办法避免的。

iPhone 13 支持 5V/1A、Apple2.4A、PD 快充，用 PD 20W、30W、61W 为 iPhone 13 充电，功率峰值在 23W 左右，正常在 19W 左右，所以充电器直接选择 PD 20W 的即可。

除了苹果原装，关于第三方充电头，基于安全和实用性的考虑，学长这里推荐一款搭载 AI 控温，内置苹果充电器同厂 IP 芯片的 Anker安克 安芯充 20W 充电器。

我从 iPhone 12 Pro 换到 iPhone 13 Pro，充电器也从 Anekr Nano 换到了现在这款 Anker Nano Pro（安芯充），这款充电器保持着与 Nano 一样的迷你小巧的体积，设计风格与 iPhone 也非常相称，支持 20W 快充，前 25 分钟可为 iPhone 13 充电 50%，相比苹果原装 5W 充电器提速 3 倍；

我更看重的是它这次采用的全新的 AI 控温系统

充电时每秒会进行 20 次测温，如果充一个晚上，差不多会测温约 576000 多次，如果 AI 发现温度异常，会自动降低充电器的输出功率，让充电器和手机的温度都能回落到足够安全的范围内，保护 iPhone 充电安全；非常适合我这种直接插上充一夜的人，再也不用担心睡觉时手机充电会过充或者过热了！

苹果充电器同厂 IC 芯片 + AI 控温 + 7 项安全防护 + 18 个月质保，如果你想入手个有安全感的第三方充电器，强烈推荐这款！

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手机是买来为我们服务的，自己怎么用着舒服怎么来，建议体验一下快充来的充电体验！

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