一封强有力的推荐信可以成为你进入理想学校的决定性因素。

当你申请大学、或奖学金时，你可能会被要求附上推荐信。这些信件，通常是由老师、辅导员写的，目的是在为你的资格和性格作担保。

一份强有力的推荐信可以让评审你的申请的人了解你的简历以外的东西，从而更全面地了解你是谁以及你的动机是什么。

推荐信经常出现在大学申请的要求中。当你申请本科或者申请研究生院时，你通常需要一到三封这样的推荐信。求职申请也可能需要一个推荐信列表，即使求职申请不需要推荐信，在求职信或求职申请表上附上一封推荐信也能让你比其他求职者更有竞争力。

向身边的人所要一封推荐信而感到紧张是完全正常的。虽然一开始可能会感到不舒服，但只要稍加准备，你就能最大限度地获得一流的推荐信。

现在就手把手教你如何索要推荐信？

最理想的推荐来自于一个非常了解你并且能够在个人层面上表达你的性格的人。列出几个你可以问的人。您可能只需要列出至少三个人的备份名单，备份总是一个好主意，以防出现故障。

如果你正在申请大学，可以向老师或你的高中辅导员（一般是国际高中）索取，他们通常会乐意答应你。选择你表现良好的班级的老师(和你关系融洽的老师)。 许多大学申请需要至少一封推荐信。如果你不太了解这个人，不要害怕预约，这样他们可以更多地了解你。

如果你打算申请研究生，那么你的推荐信很可能来自你的一个或多个教授，通常你在大三或大四时的老师会对你留下最新鲜的记忆。最理想的情况是，询问与你申请的项目在同一领域的教授。

如果你是申请一份新工作，你的前任经理或者上司通常是最好的写信人。前一份工作与你申请的职位越接近越好。如果你决定问一个现在或以前的同事，试着选择一个比你有更多年专业经验的人。他们会给你更大的权力。

获得强烈推荐的最好方法之一就是让写作的人很容易地突出你的成就和个人优势。一个简单的方法是提供一份你的学术成绩单和简历给写信的人。

如果你还在上学，还没有一份简历，你可以做一份所谓的Brag Sheet（吹嘘表）。这是一个简明的列表，突出了你的资历和最好的特点。确保包括:

虽然吹嘘自己可能会感到有点尴尬，但是记住这是展示你过往成就的时候。

在你发送一封正式的邀请推荐邮件之前，最好和每个意向推荐人面谈一下。提前准备好你要说的话可以帮助你感到更加平静和自信。解释一下你的申请目的，以及为什么要求这个人推荐你。

你是在寻求帮助，那些很了解你，同时对你认可的人可能希望你成功，并且很乐意帮助你。老师和教授尤其习惯于写这些信ーー有时这甚至是他们工作职责的一部分。

当你和意向推荐人聊过后，可以正式地给每个同意写推荐信的人发书面邮件（后面会附上英文邮件模板）。当您发送请求时，记得包含这些内容:

通常来说，你是看不到推荐内容的。在申请截止时间前的一两个星期再礼貌地提醒一下推荐人。这是一个很好的机会，感谢他们写的信，并提供发送任何额外的信息，他们可能需要。

给每个给你写推荐信的人发一封简短的感谢信是一种基本的礼貌，表达你对他们支持的感激之情。当你被心仪学校或职位录取的时候，也一定要告诉你的推荐人这个好消息。

Dear [名字],

I hope you're well. I'm in the process of applying to[学校或公司/职位名称] and want to ask if you feel comfortable writing a strong letter of recommendation on my behalf.

I thoroughly enjoyed my time as [你与推荐人之间的关系]. As my [teacher/counselor/manager], I believe you could honestly and effectively vouch for my [技能或成就] I've demonstrated during our time together.

I appreciate you considering my request. The deadline for submitting the letter is [时间]. I've attached an updated version of my [简历], as well as the [申请要求] and details on how to submit the letter. If you need any additional information, don’t hesitate to contact me.

Thank you for your time and support.

Sincerely,

[Your Name]

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