【苦瓜炒蛋的做法步骤图,苦瓜炒蛋怎么做好吃】舞之灵 |
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苦瓜纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西) 切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可 烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温 鸡蛋加少许盐和一勺清水打散 烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出 利用底油(也可以再加少许油),倒入苦瓜翻炒片刻 最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了 |
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