原创 Quasimodo 易简读书

作者：Quasimodo

苏炳添，得奖！

就在昨天，一条振奋人心的消息引爆体坛，立刻占据微博热搜榜。

根据国际田联官网信息，国际田联的运动员介绍中，苏炳添、吴智强、谢震业和汤星强的资料上都标注了奥运会铜牌。

在去年举行的东京奥运会4x100米的接力比赛中，他们四人以37秒79的成绩拿到4×100米接力的第四名，他们将递补拿到一块铜牌。

恭喜中国接力队！

这创造了中国田径赛事历史上最好的成绩。

据早前报道，国际体育总裁法庭2月18日宣布，英国田径运动员乌贾被认定违反了反兴奋剂规则，他在2021年8月6日举行的东京奥运会男子4X100米接力决赛中第三名的成绩将被取消，并没收奖牌、积分、奖品、证书。

尤其记得，当时赛果出炉后，不少网友表示心疼，“好想给苏炳添一块奖牌！”的话题更是登上了微博热搜。

而他本人也十分遗憾，曾说：“别说金牌了，我连奥运会的奖牌都没见过，特别想找巩立姣借金牌来拍个照。”

而如今，苏炳添终于实现自己的奥运奖牌梦。

用汗水灌溉出来的成果，无疑是最甜的。

这里有两个故事想要分享给大家听。

“天赋不佳”

先和大家说说主角苏炳添的故事。

在东京奥运会男子百米大战中，男子短跑老将苏炳添虽然排名仅此第6，但他创下9秒83的亚洲纪录。

这个成绩究竟有多优秀？

一句话总结：黄种人头一次打破了黑人对短跑的绝对统治。

历史上，最快的百米短跑纪录，苏炳添的9秒83排在第13位，而前12位全部都是黑人运动员。

要知道，黄种人在短跑项目中，先天上就处于劣势，我们的平均肌肉爆发力，大约只有黑人的50%，白人的70%。

更值得关注的是，同一起跑线上其他人几乎都是95后00后，而苏炳添已经是32岁的运动健儿。

他早就过了公认的运动员黄金高峰期，但依旧创造了奇迹。

是因为天赋？

不完全是。

来自农村的苏炳添，身高只有1.71，这意味着，1.96的博尔特只需42步就能跑完100米，他要跑47、48步。

也正如此，职业生涯的起初，他还多次被体校老师拒收。

创造奇迹，在于的是他的努力和坚持。

从初一进入校队训练开始到至今，苏炳添都会每天训练结束后写训练日记，记录自己的在训量，接下来的训练调整。

除了跑步本身外，他每天还要额外做提高身体素质的运动项目。

汗水淋漓，练到浑身伤痛是日常，但他并不想轻易放弃。

苏炳添的教练袁国强曾描述他的状态，即便是比较枯燥的力量训练，他每次都做得很足，很认真，不会说坐在那里聊天或者拿着手机看。

记得之前苏炳添在知乎上一个问答。

有人问：100米短跑提高0.1秒有多难？

他本人在下面回答：“那太难了。0.1秒可厉害了，提高0.01秒都有点难。我从9.99到9.91用了3年时间吧。”

确实，在外界不看好的前提下，为了跑进10秒的历史，苏炳添一直顶住压力默默努力。

为了有新的突破，在外籍教练的建议下，他做了一个大胆的决定——改为左脚起跑。

而这一切都意味着他需要推翻从前的习惯和条件反射，重新练习呼吸、改变节奏……这就像我们吃饭，从右手改为左手拿筷子一样不容易。

在一次起跑训练中，甚至输给了一个美国女跳远运动员。

其实，苏炳添本人和教练都没有十足的把握是否会成功，但他说：“不尝试过，才会后悔。”

幸好，他没有放弃，所以才会有今天的成功。

他自嘲过“天赋不佳”，靠的是后天的科学训练和持之以恒练就的。

他的奥运奖牌充满汗与泪，他超越了自己，也展现出中国人的奥运精神。

在他身上能看到，有种东西比天赋重要，那就是努力。

机遇，留给准备的人

一个猪肉店里长大的女孩，会有怎样的梦想？

在纪录片《小小少年》里，来自云南大山里的云儿说，她想跳芭蕾舞，成为一名舞蹈家。

确实她很有天赋，小小年纪就能轻松做出一字马、空翻等高难度的芭蕾动作。

然而，她的家庭经济情况并不能将她送往更专业的芭蕾学校。

在云儿老家里，只有一条公路通往村外的世界。

而父母就在这小村子开猪肉店，平日里，放学回家后，她需要帮妈妈洗抹布、烫猪脚、收拾肠子。

等这一切都忙完了，客人不多时，小小的肉店又变成云儿的练功场。

在嘈杂的闹市里，在简陋的猪肉店门前，母亲边剁猪肉，边帮云儿喊节拍，云儿就伴着拍子练习芭蕾舞的基本功。

坚定的眼神，舒展优雅的芭蕾舞动作，她是如此热爱着舞蹈，心无旁骛地沉浸在自己的世界里。

芭蕾需要天赋，更需要专业指导。

云儿困在狭小的猪肉铺对着手机练舞，并不能让她在芭蕾这条路上走得更远。

母亲曾带着云儿，跑遍了县里面的芭蕾舞学校，却被婉拒，县里的舞蹈老师说：“在我们这里学，她有点屈才了。你们该给她找个更好的老师。”

然而，这也意味着不菲的费用，这对于收入仅仅够维持基本生活的云儿一家来说，这无异于天方夜谭。

有句话是这样的：当你努力到极致，全世界会为你让路。

努力会换来机遇，女孩终于获得实现梦想的机会。

她获得一个致力于帮助云南乡村女孩实现舞蹈梦的公益活动的帮助。

负责人关老师见到她时，也夸张云儿是个有天赋的孩子。

但天才少见，我们也听过太多伤仲永的故事。

有了天赋，如果没有努力和坚持，那么即便才华被见到了，有了机遇，也不会有成功的可能。

云儿同样如此。

在加入“彩云计划”之前，云儿的动作其实并不没有达到标准水平。

开肩、开腰、扳腿，每个基本功都需要系统重新学习，小云儿尽管拥有异于常人的柔韧度，但每次依旧尝到钻心的痛。

“先起泡，再出血，反复反复地，它（双脚）才会不疼。”

这样痛过、哭过、也曾产生过放弃的念头，但云儿最终坚持下去。

在云儿苦练的同时，机遇再次敲响她的大门。

她登上了央视《向幸福出发》的舞台，沉稳且出色地完成了在全国舞台上的首秀。

无疑，云儿是被上帝亲吻过的孩子，但如果不是有足够的努力和坚持，又会有谁看到这个来自几千公里外云南山村的女孩呢？

每个不曾起舞的日子，都是对生命的浪费。

机遇，往往都是留给那些已经做好准备的人。

在我们感叹自己没有天赋，没有机遇的时候，或许想想，我们有没有足够努力。

毕竟，这是最容易达到的东西。

现在听到“努力”这个词，很多人都会嗤之以鼻。

学生时代，甚至会遇到这样一群人。

他们考试前明明废寝忘食地复习，却在其他人面前表现懒懒散散，仿佛考试与他们无关。

考完后，他们又会在同学面前表现很紧张，称自己“没复习，要考砸了”。

结果成绩一出，他们早已名列前茅。

这类偷偷努力的人，还有一个网络用词形容他们：学婊。

为什么要这样做？

美国心理学家马丁·考温顿在《自我价值理论中》解释道：

“人天生具有维护自尊和自我价值感的需要，为了有效地逃避失败，学生经常会采取假努力，设置自我障碍等策略进行自我保护。”

简单来说，这些假装不努力的“学婊”其实内心很恐惧失败，所以为自己留好退路。

这样他失败了，就仅仅是因为缺乏努力，而不是努力也做不到。

同样，当别人取得成功后，用“天赋、幸运、选择”这些词夸奖对方时，也是在说服自己与对方的差距不是用努力就轻易可以被抹平的。

然而真的如此吗？努力没有用吗？

蔡康永在《奇葩说》中讲过这么一段话：

“15岁的时候觉得游泳很难，于是放弃游泳，到18岁遇到一个喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”；

18岁的时候觉得学英语很难，于是放弃学英语，到28岁出现一个很棒但需要英语很好的工作，你只好说：“我不会耶。”

深以为然。

如果不努力，我们连选择的可能都没有。

这里再来分享一个我身边的故事：

我的两个朋友小A和小B，刚准备毕业时，同样想要考公务员。

两人都拿到了不错的实习机会，但他们再次面对考公的心态却变化了。

小A一边工作一边犹豫是否要与数千人竞争一个单位；

小B却铁了心要考公务员，白天上班晚上就复习。

结果成绩出来后，两人都没有成功“上岸”。

小A见到对方的成绩是第二名的时候，尤其庆幸自己没有那么努力备考，否则还是徒劳无益。

故事并没有到此结束。

就在半年后，单位居然打电话来说，人员不够补录一位公务员，因此小B如愿以偿进入单位了。

所以，只管努力，上天会狠狠奖励努力的人。

成功或许难以复制，但我们都有选择努力的机会。

就像苏炳添在百米赛道上，就像小云儿在猪肉店前，他们本可以选择停下来，但却一如既往地坚持、努力。

让梦照向现实，需要的并不多，首先是行动起来，努力下去。

你的奖牌，并不遥远。

作者：我是Quasimodo，人称小Q，寻些人，讲他们的故事。

原标题：《32岁中国飞人苏炳添终圆奥运奖牌梦：努力到极致的人，有多可怕？》

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