"艾灸贴肚脐可以减肥，艾灸贴是一种用艾草和中药制成的贴片，用于穴位贴敷。坚持用艾灸贴贴肚脐，肚脐可以充分将艾的作用以及中成药的药效，充分渗透到人们的体内，可以帮助祛湿气，促进肠胃蠕动，并且对全身的系统进行调理，促进脂肪的新陈代谢，最终达到祛湿、减肥的目的。另外，艾灸贴可以疏通经络、活血化瘀、祛湿散寒，让身体远离寒湿和瘀堵。还可以帮助身体排出多余的垃圾和毒素，从而起到减肥的作用。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/04/25收听(58000)

单纯依靠艾灸减肥的效果通常不理想，但如果配合减少饮食、增加运动量等良好生活习惯，再配合上艾灸，...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/01/09播放(61156)

如果经中医师认定为体内脾胃运化失调，产生湿、痰、饮等病理产物，蓄积于体内无法排出引起的肥胖，那么艾灸作为中医治疗常用的一种方法，可能有一定的疗效。其作用原理主要...

屠凤龙│林西县蒙医中医医院

2023/08/31阅读(2409)

艾灸腹部进行减肥，艾灸是利用艾叶燃烧产生的热，以及艾叶本身的药性来治疗疾病的一个方法。减肥是一件非常复杂的事情，主要是肥胖的成因很多，比如有代谢性的肥胖、病理性的肥胖、饮食过度造成的肥胖。艾灸适合于中医证型里边偏寒、偏湿这个证型的肥胖病人。由于引起肥胖的原因是多种多样的，因此治疗肥胖的方法也会非常多，也不是一竿子打到底，也不能仅用一种方法。艾灸在减肥的时候起到了辅助的治疗作用，仅仅使用艾灸，哪儿肥灸哪儿的减肥思路和方法，都运用得不是很恰当，它只能起到一部分的协同治疗作用。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/17收听(51996)

艾灸减肥肚脐贴简称艾脐贴，对减肥只有辅助作用，并不能直接达到减肥的目的。

艾脐贴的...

朱清静│武汉市金银潭医院

2023/12/15播放(44548)

艾灸可以减肥，艾灸肚子也能减肥。肚子是人体的腹部，有很多条经脉通过，如任脉、督脉、肝经、脾经、...

朱清静│武汉市金银潭医院

2023/12/14播放(38517)

"减肥是一个永恒的话题，是每个人都会面临到的，减肥不是一朝一夕的事情，基本上要贯穿人的一生，要想减肥需要做到以下几点：第一、要有一个良好的饮食结构和饮食的习惯。第二、有的人是肝郁脾虚所造成的肥胖，这个时候疏肝健脾。还有的人脾气的失调，脾气的运化不利，导致了水湿内停，这个时候应该健脾利湿。还有的人的肥胖是源于一些疾病，比如多囊卵巢综合征或者是糖尿病，这种都是具有原发病症的，是要积极治疗原发病的。艾灸是用温热的方法进行治病，因此必须要选择一个合适的症型，比如脾虚湿困证，对这一型的还是有一定的治疗效果的。引起脾虚湿困证的原因也有很多，仅仅用艾灸去治疗认为它是不够全面的，还应该配合针灸、中药一起来处理。毕竟艾灸的力量没有那么的强悍，因此艾灸减肥只针对这种痰湿内停、虚寒导致的肥胖有一定的疗效，不是所有的。不能完全靠艾灸来进行减肥，这是不可能实现的。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/23收听(81518)

艾灸可以减肥。体重超量后称之为肥胖症，而大多数患者没有达到肥胖症的地步，只是体重比以前增加，肚...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/10/02播放(98580)

霍则军│北京大学第三医院

2023/11/20播放(68504)

肥胖患者大多数都比较能吃、不爱运动，体质多数是胃强脾弱，一般属于痰湿之体，痰湿不容易排出体外，...

王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院

2023/09/13播放(63398)

针灸是可以用来减肥的，针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主，人体脂肪集聚过多，体重超过标准体重的20%以上称为肥胖症。肥胖症分为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床上最为常见，针刺减肥比较适合。临床上治疗法则为祛湿化痰、疏通经络，常选用的穴位有曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃；阴陵泉、丰隆清热利湿、化痰消滞；太冲调节肝肾之气。毫针刺，用泻法，每日一次，每次留针30分钟，光靠针刺减肥是不够的，患者必须配合适当的饮食控制。

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/19收听(47242)

减肥在临床上可以用艾灸的方法进行治疗，减肥的患者一般有脾虚湿阻、阳气不足、胃肠湿热等类型。对于...

时素华│北京中医药大学第三附属医院

2023/07/09播放(96320)

减肥果冻是否能减肥，取决于果冻中添加的成分是否为国家所允许，添加的成分是否对新陈代谢以及饮食具...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/09/15播放(71550)

"肥胖是由于脾不运化，水湿停聚，聚而成痰，所以感觉比较胖，艾灸可以健脾利湿、化痰，所以艾灸可以减肥。艾灸的部位，通常情况下以腹部穴位为主，比如中脘、建里、天枢、关元、气海、水道等穴位。也可以在上下肢比较肥胖的部位，选择合适的穴位做艾灸，常用的有上肢的臂臑、曲池、手三里，下肢的丰隆、阴陵泉、足三里、风市、环跳等穴位，也可以起到健脾利湿、化痰的作用。"

焦乃军│河南省中医院

2019/04/18收听(78796)

艾灸在治疗时，若只采用一次是否有效，其决定因素较多，最主要、

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/06播放(74678)

用艾灸盒艾灸有效果，因为艾灸盒面积较大，所以可以艾灸一组穴位，比如临床上经常在腹部或者腰背部应...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/06/11播放(75426)

"用艾灸盒进行艾灸，有效果。艾灸盒是一种艾灸容器，也称为温灸盒，将艾条点燃后插入到艾灸盒中，盖好盒盖将艾灸盒绑到身体特定部位或者穴位上。艾灸盒底部采用镂空设计，在艾灸盒底部附有纱网，既可以防止脱落的艾灰烫伤，又可调节位置和热量，一般每次艾灸20-30分钟左右。在艾灸的过程中，有很多背部穴位一个人艾灸十分不方便，艾灸盒可以很好地解决这个问题，将艾灸盒捆绑在背部非常方便。艾灸盒多用于治疗腰痛、胃痛、颈椎病、肩周炎、膝盖疼等病，艾灸盒的作用和普通的艾灸功效没有区别，只不过是传统艾灸通过改良和升级产生的产物，完美解决传统艾灸操作复杂、易烫伤、选穴不准确等缺点。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(7776)

艾灸带脉减肥，实际上就是艾灸腹部减肥。带脉是奇经八脉之一，它的循行就是环绕着腰腹一圈的经脉。

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/07/14播放(48045)

刮痧是利用了一定的工具在一些介质的帮助下，在皮肤表面进行刮治。刮痧是利用了人体的皮部来向经络传导，引发脏腑的反映的一个方法。减肥是一个非常复杂、系统性的事情，肥胖的原因不同，有的人是饮食结构造成的，饮食不节，还有的人是肝郁脾虚、脾胃虚弱、寒湿内停。还有一部分是病理性的肥胖，就是有一个疾病导致了肥胖的出现，比如糖尿病、多囊卵巢，另外代谢性综合征的这些病人都会出现肥胖。刮痧对减肥刺激穴位有一定的帮助，独立来使减肥成功这个作用不是非常确切，只是一个方面。首先，减肥是要针对引发肥胖的病因进行治疗，光凭表浅一味的刮痧，没有做到对病因的治疗，减肥往往是不成功的。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/23收听(56412)

不论采用哪种方法减肥都应该持之以恒，增肥也不是一天、两天就增上去。首先，患者要确定机体是否发生肥胖，一般说超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。标准体重的计算方法，有很简便的公式就是身高减105出来的数就是该患者的标准体重数，按照这个数再看是否发生肥胖。其次，有些患者可能并没有肥胖，只是追求身材、消瘦、苗条，减起来难度就更大。另外，如果是发生肥胖一定要减肥，因为肥胖与冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病密切相关。不管采用哪种方法减肥，都要管住嘴，迈开腿，中药治疗应该有效。生活中减少进入量，少吃高碳、高营养、高能量、高热量的食物，多食用膳食纤维丰富的食物，比如果类、谷类、燕麦类、杂粮，这些食物升糖指数低，饱腹感强，还要选择一项适合自己的运动。

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(61856)