艾灸床全身灸通常需要30分钟以上，在30-45分钟之间较适合。艾灸床进行艾灸，力量较温和，人躺在上面，后背有旋转或升降作用的装置可控制温度，时间长的可以灸到1小时，热量逐...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/12/07 播放（71208）

"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸...

李秀彬│温岭市中医院

2023/01/22 收听(12124)

"艾灸床能够使细胞代谢更加活跃，具有调节神经系统和内脏功能，促进血液循环，排出病人体内毒素和垃圾的功效。还可以提高患者整体健康水平，增强患者免疫力，预防疾病。艾灸床是一种新型艾...

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/11/17 收听(53508)

"晚上艾灸不好，会使运行平和的五脏又被调动起来，人们就很难入睡还容易引起阴虚火旺的症状，表现为五心烦热、面红、失眠、盗汗、口燥咽干等。一天当中人们在中午时体内阳气最盛，所以可以...

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23 收听(8145)

"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等...

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/06/17 收听(63694)

艾灸来治疗咳嗽的时候，一般是治痰湿或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其实在风门、大柱都比较适合。如果把这些穴位温通了以后，对于寒性咳嗽和痰湿咳嗽的治疗都有帮助。

因...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/16 播放（38765）

头部有较多穴位，艾灸可以灸头部。多数患者觉得艾灸头部可能会引起上火，但实际上艾灸头部的主要目的是驱寒邪、提升阳气。阳气下泄会导致较多疾病发生，如中气下泄会出现胃下垂、子宫...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/01/06 播放（67464）

通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通常建议在早上进行，因早上是人体阳气生发的时候，艾灸补充阳气，也可以助阳气生发...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/17 播放（84530）

从中医角度来讲，艾灸是补阳的方法，选择阳气最盛时来灸最好，比如最典型的三伏灸，是一种冬病夏治的方法，可能在三伏天灸对人体免疫力提高有很好的作用，在一天中选择中午时分灸，可...

张天生│山西省针灸医院

2023/02/27 播放（78916）

"腰为肾之腑，首先肾腧。第二，哪里疼灸哪里，这就是我们所说的阿是穴，在腰部除了肾腧之外，一般都会在大肠腧、小肠腧、膀胱腧附近找痛点，如果出现腿部后侧的疼痛，就加上承扶穴、殷门、...

戴晓晖│北京中医药大学东方医院

2023/10/24 收听(11720)

湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现了湿气重，​导致湿气积聚。

还有部分患者由于自身遭受外邪侵袭，如...

霍则军│北京大学第三医院

2023/08/09 播放（45857）

光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人一...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/10/07 收听(41174)

"如果想用艾灸达到美容的作用，取穴通常以肺经和脾胃经为主。因为在中医理论当中肺是主皮毛的，如果想达到美白皮肤、祛斑等美容作用，可以取肺经和与肺经相表里的大肠经，常用的穴位，比如...

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/04/08 收听(76410)

艾灸治疗气血不足通常会选择腹部的穴位，搭配背俞穴以及下肢穴位，具体如下：

1、腹部穴位：通常选取中脘、下脘、天枢、大横、气海、关元等，以温中补虚、通经活络为主...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/08/27 播放（88674）

"如果是这种支气管炎，表现的就是咳嗽、痰多、吐白痰甚至不能平卧、形寒肢冷，这种现象一般艾灸可以灸背俞，一般灸大椎定喘，肺俞、大椎、风门一直到心俞这一带。把这一带灸好了之后，灸1...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/01/06 收听(68078)

"这个是否天天做，要看是否在这个疾病状态下。如果有一个病症，这个病症它没有明显的性质上的变化，你未尝不可以天天做。如果你是一个健康状态，你也可以天天做，但是如果你这个疾病的性质...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/10/20 收听(15454)

霉菌性阴道炎会有小腹痛、尿痛、尿少、尿急甚至发热、恶寒、周身酸楚等症状。中医为淋证的范围，艾灸对于本病的寒症、虚症有效。寒湿内侵可以灸腹部的关元、气海、中极、带脉以温化寒湿、暖...

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2023/09/18 收听(25740)

艾灸补肾最常用的穴位叫做肾俞穴，还有腰阳关穴。

1、肾俞穴：肾俞穴位于人体的背部，在膀胱经的第一侧线上，膀胱经是背部特别主要的一个经脉，其中有五俞穴。对应的肾...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/28 播放（35597）

一般建议，1天灸1-2次就可以。当然跟病人的本身的体质，跟疾病的病情、病程的长短有一定的相关性。假如病人是虚寒体质，平常畏寒、肢冷特别明显，那么这个时候这时建议做艾灸，比...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/19 播放（41626）

出现了感冒的时候，可以通过艾灸的方法来缓解感冒的症状，促进感冒的康复。首先可以艾灸风池穴，从耳后骨突下缘向后摸可以摸到一个凹陷，这个就是风池穴，左右各有一个，轻轻的艾灸其可以解...

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/04/08 收听(81864)