不知道大家平时有没有观察过自己的舌苔，因为舌苔很大程度上可以体现人的健康状况，如果舌苔出现变白等情况，还伴有口臭，那么你可能就要注意是否是身体出现了问题。那么舌苔厚白口臭应该怎么办呢?中医从我们的舌头就能看出身体是否有什么毛病，那么当舌苔出现了厚白黄黏，是什么原因造成的呢?如何从舌头看健康?

目录 看舌头知健康 舌苔偏厚发白是怎么回事 中医该怎么治疗舌苔厚白 舌苔厚白是积食吗 舌苔厚白是怎么回事

1看舌头知健康

　　1、舌尖红、苔黄

　　假如你还发现你的面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的“阴虚火旺”心火亢盛的表现。应该留意保持室内空气潮湿，忌食辛辣肥腻食品。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严峻者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。假如还有口吻，那么应该多吃轻易消化的食品，如蔬菜、生果等，少吃肥腻、油炸食品，最好不饮酒，不抽烟。

　　2、舌质淡、苔白

　　假如有这样的情况并且觉得怕冷，浑身疼，无汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛发痒，咳嗽出白稀痰的话，这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒，毛孔闭塞，只要发汗散寒即可。 

2舌苔偏厚发白是怎么回事

　　舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。 舌苔白色：一般建于表证、寒证。若苔薄白而湿润，多为风寒表证;薄白而干，尖微红，为风热表证;苔白而湿润，为里寒证或寒湿证;苔白厚滑腻，为湿浊内停或食积;苔白厚干燥如积粉者，为外感秽浊邪气，热毒内盛所致，多见于瘟疫病。

　　意见建议：舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。 脾胃虚寒，可吃点枳实导滞丸。

3中医该怎么治疗舌苔厚白

　　一: 舌苔厚白口臭是怎么回事

　　1: 重复发作的口臭，舌苔广泛发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 另外，引起口臭还有一个万分合算注意的原因，当你并没有显著的口腔疾病，也没有显著的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

　　2: 苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而光滑，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。假使苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。

　　3: 同时要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后都要仔细刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔。饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。再配合有效的药物调理，像我以前用的清吻搭档就可以。这样配合治疗才能根治口臭。

　　二: 去口臭偏方

　　1: 麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。

　　2: 竹叶石膏中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

　　3: 苍耳甘草薄荷饮慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。

　　4: 用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

　　三: 另外，如果是舌苔黄口

　　，中医角度考虑，舌苔厚，黄的话是主热气，也可以是胃引起，口臭的话，可以是口腔疾病，胃炎中的螺旋杆菌感染导致的症状。

4舌苔厚白是积食吗

　　内热重：舌苔少舌头发红

　　正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

　　发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

　　“对症下药”：物理降温多饮开水

　　此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。

　　积食：黄白色舌苔黏黏厚厚

　　如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。

5舌苔厚白是怎么回事

　　一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。

　　专家表示，舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白，最好到医院口腔科看看，可能是肠胃疾病的症状，当然一下几种情况也会出现白苔：

　　1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

　　2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

　　3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。