舌头根部长了很多凸起红疙瘩，可能是由于饮食不当引起，也可能是由于淋巴滤泡增生、舌扁桃体炎、舌轮廓乳头炎等导致。建议期间患者避免吃辛辣刺激性食物，如麻辣火锅等，以免刺激局部而加重不适。

1、饮食不当：由于进食过烫的食物，导致舌头根部烫伤，局部黏膜受损，并出现局部肿胀、水疱等情况。此时患者应及时用温盐水漱口，防止细菌感染，也可以用口含冰块的方式冰敷，缓解疼痛；

2、淋巴滤泡增生：患者可能因为长期吸烟、酗酒、喜食刺激性食物等不良习惯，导致舌根部淋巴滤泡增生，常伴有咽喉异物感、咽痛、干燥等症状。患者应改变不良习惯，并在医生指导下含用咽炎含片、黄氏响声含片等药物治疗；

3、舌扁桃体炎：患者可能因着凉、劳累、细菌感染、自身免疫力低等因素，导致舌扁桃体炎。舌根部扁桃体淋巴液泡增生，可在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗；

4、舌轮廓乳头炎：由于缺乏维生素、口腔疾病等因素刺激，导致轮廓乳头发炎，轮廓乳头出现肿大、充血等现象，患者常伴有味觉障碍等现象。可使用温水，或遵医嘱应用复方氯己定含漱液含漱，进行局部杀菌，还可遵医嘱使用甲硝唑片消炎。

此外，舌根肿瘤也可能导致上述症状，患者可能因为口腔卫生不佳、长期吸烟酗酒等导致舌根肿瘤，肿瘤破坏舌根部组织，导致患者出现上述症状。需要进行手术切除治疗，必要时还需配合放化疗。若这一情况持续未缓解，可到正规医院口腔科就诊，以免延误治疗。患者平时应注意口腔卫生，早晚刷牙，利于口腔清洁。