女性的腹股沟比较隐匿，位于女性的腹部和大腿根的交界地方。由于长期不见光并且挤压，多数人会出现皮质松弛、颜色发暗的现象。为了改善女性腹股沟的皮肤颜色，很多人会采取按摩腹部沟的方式。用精油涂抹双手，从膝盖以上开始向上慢慢的揉捏。大腿处除了淋巴外，还有很多经络，顺着经络慢慢双手交替进行揉摩。揉捏到胯骨处，顺着腹股沟往私处牵引、按摩，将病毒从私处排出。

一条腿10分钟，腿上的每一条经络揉捏20次，按摩的力度一定要适中不能特别巨大。一周做一次，就可以慢慢的把经络推通，毒素也就代谢出去，不但身体会变美丽，更会变得健康。