L4、L5椎间盘膨出，是指第四、第五腰椎间盘膨出，导致第四、第五腰椎间盘膨出的原因很多，包括腰部急性外伤，慢性劳损等。第四、第五腰椎间盘膨出可导致疼痛、发麻等症状，需要进行治疗，具体原因及治疗如下：

一、原因：

1、腰部急性外伤：腰部急性外伤时，可使腰椎后韧带受到损伤，进而不能维持椎间盘的正常位置，使腰椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛、发麻等症状；

2、腰部慢性劳损：如长期弯腰、久坐，可使腰部肌肉对腰椎间盘进行持续牵拉，进而使椎间盘位置改变，使腰椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛、发麻等症状。

二、治疗：

1、卧床休息：卧床时可维持腰椎及腰椎间盘的正常解剖位置，进而缓解患者症状；

2、避免腰部剧烈运动：可通过佩戴腰部支具，限制腰椎活动，防止腰椎间盘继续脱出，有助于症状缓解；

3、腰椎牵引：可通过腰椎牵引，可在一定程度上，恢复腰椎及腰椎间盘的正常解剖关系，使症状缓解；

4、药物治疗：若疼痛、发麻等症状较重，此时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、塞来昔布等，从而改善症状。

因此，出现第四、第五腰椎间盘膨出，建议到骨科就诊，完善相关检查，如CT、MRI等，并由专科医生进行治疗，从而提高患者生活质量。