"如果屁股肌肉酸痛，可以口服非甾体消炎镇痛药、中枢性肌肉松弛剂，以及外用消炎镇痛乳膏或者贴膏，常用的非甾体类的消炎镇痛药有双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布，以及洛索洛芬钠、布洛芬、醋氯芬酸等，选择其中一种口服就可以，在饭后服用，可以联合使用中枢性肌肉松弛剂，比如氯唑沙宗、乙哌立松，一般是一种消炎镇痛药配合一种中枢性肌肉松弛剂，效果比较明显。也可以使用一些外用的消炎镇痛乳膏，比如扶他林软膏、酮洛芬凝胶或者贴膏，比如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏或者骨痛贴膏等。"

董福│北海市人民医院

2023/02/18收听(73774)

如果是一侧屁股后边肌肉的酸痛，通常是腰椎间盘突出所引起。如果两侧屁股后边的肌肉酸痛，有时是腰椎...

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/12/23播放(53470)

屁股肌肉酸痛最常见的原因就是由于过度运动导致肌肉无氧代谢，而引起的乳酸在肌肉内堆积，导致肌肉酸痛的现象。这种情况通常是不需要特殊治疗，过一段时间就能好转。另外还有一些患者由于坐骨神经损伤，会出现单侧屁股肌肉酸痛的表现。这种患者一般是有腰椎的椎管狭窄或者椎间盘突出，压迫到神经根而导致出现这种现象。还有患者在臀肌注射药物进行治疗的时候，有可能会损伤到臀部的神经，出现这种症状，甚至有可能会由于药物的反应而导致臀肌挛缩，出现臀部肌肉酸痛，甚至是肌肉萎缩。

聂志扬│北京医院

2023/11/06收听(91400)

"屁股肌肉酸痛可能有以下几个原因：1、外伤史，若不慎摔倒可能会导致臀部酸胀、疼痛，若无活动受限，治疗上可予洛芬待因缓释片止痛，毛巾热敷、中药熏蒸等理疗以缓解症状。2、肌肉劳损，若运动量过大，可能会导致臀部肌肉处有大量乳酸堆积，从而可产生酸痛的感觉，治疗上可给予毛巾热敷以缓解不适。3、腰椎间盘突出，若长期久坐或弯腰，可能会导致腰椎间盘突出，主要症状是腰背部疼痛、僵硬、活动受限等，甚至会出现腰椎间盘突出压迫坐骨神经，从而导致臀部肌肉酸痛。治疗上可予以洛芬待因缓释片口服止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，也可行超声药物导入、腰椎牵引、中药熏蒸等理疗来缓解症状。"

李明辉│武汉市第五医院

2023/03/31收听(60196)

"出现屁股肌肉酸疼，考虑多种原因的可能性，比较常见的原因是由于局部劳损引起的筋膜炎，比如长时间久坐或者长时间固定某一个姿势，可以导致局部的肌肉痉挛，筋膜就会出现炎症，导致疼痛的症状发生。这种情况需要平时注意保持良好的支持习惯，目前可以做局部热敷、按摩。屁股肌肉酸疼还需要排除腰间盘突出的可能，一般是由于不良姿势习惯或者外伤因素引起。如果有腰间盘突出，会压迫坐骨神经放射到臀部，引起局部的疼痛不适症状，需要做腰部的理疗牵引，平时也可以经常做飞燕动作或者吊单杠，有利于症状的改善，严重的需要去医院骨科就诊，做腰部CT和磁共振检查明确目前的情况，然后确定进一步的治疗方案。"

孙增新│滕州市中医医院

2023/01/17收听(73592)

引起屁股肌肉酸痛的原因不同，治疗方案、缓解方法也有所不同，具体如下：

1、软组织损...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/28播放(43743)

"如果有屁股上两侧肌肉酸痛的情况，第一、是见于臀部肌肉、筋膜劳损，多是由于臀部的肌肉、筋膜过度受力活动所导致的，比如说长时间坐着，以及长时间蹲着活动，就会导致两侧臀部的肌肉、筋膜受力牵拉，引起痉挛、水肿和酸胀疼痛的情况。第二、就是见于腰部的脊髓受压，比如说有中央型的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱的情况，就会导致椎管内的脊髓受压，引起水肿传导性减弱，病人就会出现腰部疼痛，以及伴有双侧臀部有酸胀疼痛的情况，严重了以后还会导致双下肢酸麻胀痛的症状。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/03/26收听(50134)

"对于晨起出现屁股肌肉酸痛，主要见于三方面原因：一、在睡觉时长时间侧卧，导致臀部肌肉、筋膜长时间受到压迫，就会引起痉挛、水肿，从而晨起时就会有明显的屁股肌肉酸痛的症状。二、见于臀部肌肉筋膜炎，这种情况与白天长时间低头、弯腰活动或者蹲着工作有关，在夜间休息时就逐渐出现臀部肌肉、筋膜痉挛，就会在早上起来有明显的屁股肌肉酸痛。三、见于拉伤，特别是在白天工作时臀部肌肉、筋膜轻度拉伤以后病人往往没有感觉，但是，在休息时就会出现肌肉、筋膜水肿，就会在晨起时有屁股肌肉酸痛。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/01/13收听(79970)

"腰肌劳损引起屁股肌肉酸痛要考虑以下两个原因：1、腰肌劳损的时候伴有臀部筋膜炎，可能是由于长时间伏案工作引起，因为长时间伏案工作除了腰部肌肉会发生劳损外，臀部筋膜也处于高张力的状态，也容易引起臀部筋膜炎，所以久坐的人群当中往往会出现腰部疼痛和臀部腰骶部的疼痛。2、要考虑腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出压迫到神经根的时候，就会引起放射性疼痛。所以除了腰部疼痛外，还会放射到臀部以及大腿后部，出现这种情况要进行腰椎核磁共振的检查，要明确诊断。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/03/11收听(12768)

"腰肌劳损从本质上来说，并不会引起屁股的疼痛。腰肌劳损主要是腰部的肌肉出现炎症反应而造成的疼痛，可以出现腰骶部的酸胀、疼痛、僵硬、不适等。如果是有臀部肌肉酸痛，有可能是臀肌筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出而引起的屁股疼痛。从这个原因说，这两个疾病独立，并不是腰肌劳损引起的屁股肌肉疼痛。可能是同时存在的两个不同疾病，比如经常的久坐、弯腰、抬重物，既可以产生臀肌筋膜炎，也可以产生腰肌劳损。同时，如果患者存在腰椎管狭窄，既可以存在腰部肌肉力量的下降，也可以出现肌肉的神经支配产生的症状，而出现下肢的不适。"

孙英飞│中日友好医院

2023/06/12收听(86778)

大腿到屁股区域肌肉酸痛，最有可能的原因是局部的肌肉损伤，或者是其他软组织损伤所造成。因为大腿到...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/03/15播放(48580)

"病人发生小腿和屁股肌肉有酸痛的现象，原因可能是病人在剧烈运动后没有及时的得到休息，导致肌肉内产生乳酸堆积过多。另外，如果病人有长期慢性的劳累、劳损，也会导致小腿和屁股肌肉发生损伤，同样会产生酸痛现象。出现这种现象后，治疗可以考虑采取保守治疗。首先需要病人停止运动，卧床休息。在小腿和屁股部位，可以给予热敷处理，进行中药熏洗。或者采用周林频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等办法，也可以采用传统中医手法局部按摩，都能够加速局部血液循环，加速乳酸代谢，就能够缓解这种酸痛现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/16收听(78166)

"左边屁股肌肉酸痛的情况，最常见的是因为肌肉紧张、劳累引起的筋膜炎，常因为久坐、爬山、爬楼梯、活动过多、跑、跳等，引起肌肉酸痛、炎症物质积聚、乳酸堆积、肌肉渗出，有可能造成撕裂以后产生疼痛，严重的就会出现锐痛、刺痛。还可以因为肌肉粘连以后压迫坐骨神经，产生刺激以后导致疼痛。因为椎间盘突出压迫也会造成屁股里面肌肉酸痛，也是因为髓核刺激压迫了神经根，或炎症物质刺激神经根以后造成了坐骨神经疼痛，在屁股的中部，肌肉会有酸痛和深部的疼痛，还会向下肢进行放射，严重沿大腿的后侧、外侧一直到小腿，甚至足部疼痛。其他的髋关节疾病、滑膜炎等也会引起屁股肌肉的酸痛，髋关节周围的滑膜炎弹响、韧带损伤，以及髂胫束的损伤等都会引起局部的酸痛，检查清楚以后对症治疗。"

李云恺│济南市第四人民医院

2023/03/25收听(37666)

"在临床上，女性病人出现左边屁股肌肉有酸痛现象，发生的原因有很多。比如女性病人的足底部位长时间着凉，或者是左侧臀部部位有过度的劳累、劳损，在肌肉内产生乳酸堆积，出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人会产生疼痛的现象。另外，女性病人左侧臀部患有梨状肌综合征，局部有筋膜炎、滑囊炎等，都会产生疼痛的表现。在治疗时，可以嘱咐病人注意局部保暖，在局部给予热敷处理或进行中药熏洗，或者采用针刺、艾灸等物理方法治疗，也可以应用小针刀进行局部的撬拨松解。这都可以促进局部的血液循环，起到缓解疼痛的作用。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/28收听(27228)

肌肉酸痛通常使肌肉发生了疲劳性、劳损性无菌性的炎症，导致肌肉酸痛，可以选择如下药物治疗：

张道俭│北京大学第一医院

2023/01/23播放(91420)

"肌肉酸痛，可以应用以下几种药：第一大类，非甾体类抗炎药，也就是解热镇痛药，常用的药物有对乙酰氨基酚、芬必得、去痛片、双氯芬酸、洛索洛芬、尼美舒利、塞来昔布等。这些药物都可以对肌肉酸痛有良好的效果，但是一定要注意，有胃病的患者要慎用，尤其是有胃溃疡和消化道出血的患者。因为很容易引起胃溃疡加重，引起消化道出血的情况，所以在应用此类药物时要注意，可以合用抑酸药物；第二大类，活血化瘀的药物，包括云南白药或跌打损伤的中药。其它外用药也可以应用于肌肉酸痛，比如可以用扶他林软膏、红花气雾剂、麝香虎骨膏等。"

郭莹│锦州医科大学附属第一医院

2023/12/10收听(38698)

"在临床上发生女生屁股两侧肌肉出现酸痛的现象，发病原因多数是由于女生活动量过大或者久站、久蹲、久坐等原因，导致屁股两侧的肌肉出现损伤，特别是在女生例假期更容易发生。出现这种情况后，首先嘱咐女生禁止活动，卧床休息，在肌肉酸痛部位可以采取热敷处理，可以进行中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、周林频谱仪烤电等办法。可以采用传统中医手法，进行局部按摩，或者应用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，可以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，同时也能加速乳酸代谢，就能够明显地缓解酸痛的情况。另外，还要嘱咐女生在肌肉酸痛部位注意保暖。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/28收听(21748)

女性患者出现左边屁股肌肉有酸痛现象，主要是因为患者左侧臀部肌肉有劳损或者着凉而导致，治疗时首先要告诉女性患者避免潮湿、寒冷的环境，而且要注意休息，避免左边臀部受外力刺激。在左边臀部可以采用坐浴或者在水中放入红花、三七等活血药物。另外，也可以采用毛巾热敷，给予理疗、烤电或者外敷活血止痛膏、万通筋骨贴、金黄膏等药物。口服药方面可以口服舒筋活血片、跌打丸、大活络丹、三七粉，加快局部的血流速度，恢复左侧臀部的正常血液循环，可以缓解酸痛的程度。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/04收听(96718)

"女性臀部两侧出现酸痛的症状，首先是考虑臀部肌肉的损伤和劳损，在这种情况下首先应该制动休息不要长站、长走，最好是躺在床上休息。对于酸痛症状的局部可以采取活血化瘀、消肿止痛的膏药进行贴敷治疗，比如中药的金黄膏，也可以用西药的扶他林乳胶剂进行涂擦，这些都可以有效的缓解局部症状。同时可以在局部进行热敷、轻柔按摩、频谱照射等物理治疗。经过以上的休息和相应的治疗症状一般会在一周左右缓解，如果出现症状不缓解要及时的上医院就诊，以除外其它的腰椎疾病或者骨盆疾病以及髋关节疾病等情况。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/30收听(94158)

"缓解肌肉酸痛的药物包括非甾体类消炎药、中成药、膏药、药膏等，具体如下：1、非甾体类消炎药：包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片、洛索洛芬钠片，这些药物可以起到消除无菌性炎症、缓解疼痛的效果；2、中成药：比如复方伤痛胶囊、活血止痛胶囊；3、膏药：比如复方追风膏、神农镇痛膏、活血止痛膏、消痛贴膏、骨通贴膏等，这些中成药膏主要可以起到疏通经络、活血化瘀、消炎祛痛的作用；4、药膏：如果对膏药的贴敷过敏，可以选择使用扶他林软膏、氟比洛芬凝胶贴膏，这两类药一般不会引起过敏。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/02/07收听(24500)