藜蒿炒腊肉不辣的做法(登盘香脆嫩风味冠春蔬) |
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藜蒿炒腊肉不辣的做法(登盘香脆嫩风味冠春蔬)
作者:菜叶
时间:2023-02-01 03:20
简介:登盘香脆嫩风味冠春蔬黎蒿,又名蒌蒿,芦蒿,柳蒿,菊科蒿民间常称鄱阳草它属于季节性的食材,是鄱阳湖的特产 【菜叶百科解读】 黎蒿,又名蒌蒿,芦蒿,柳蒿,菊科蒿。民间常称鄱阳草。 它属于季节性的食材,是鄱阳湖的特产,一种生长在湖边的野生草本植物。 每年的阳春三月,是其最为鲜香脆嫩的时候。南昌人特别偏爱用藜蒿炒腊肉,俗话说:“鄱阳湖里的草,南昌城里的宝”。 藜蒿特有的清香加上腊肉的熏香,你只要吃上一次就会忘不了它,是一道你不得不尝的美味。 这里还有个传说,相传朱元璋与陈友凉激战,朱元璋败走至今九江庐山鄱阳湖附近,因粮草短缺,只剩下一些腊肉,后有士兵看到湖边多种植水草,于是将其与腊肉炒在一起,后食之觉得美味无比; 后朱元璋胜利后一直对其念念不忘。 藜蒿炒腊肉,是每个江南人都爱吃的一道菜,以其“脆嫩爽口,醇香柔润”的特点,而入选“十大赣菜”之一,是中国的名菜之一。 今天就给大家分享这道“登盘香脆嫩,风味冠春蔬”的藜蒿炒腊肉。 食材清单: 1、藜蒿300克、 2、腊肉150克、 3、干辣椒2个(会吃辣可以多放几个) 4、蒜瓣2颗。 调料: 1、食用油约10克 2、盐约1克(以腊肉的咸淡来放,如果腊肉咸度够,盐就不要放了) 3、生抽约5克 烹饪做法: 这就是藜蒿了 1,超市里卖的这把带叶子的藜蒿,一斤是3.98元,菜市场有的摊位把叶子帮忙摘干净了, 一斤是卖10元。还是买带叶子的藜蒿回家自己摘比较合算。 2,摘掉叶子留下茎,清洗干净。去掉根部老的部分。 3,腊肉切片。 4,这是摘成小段的藜蒿茎和切好片的腊肉。 5,腊肉先上锅蒸10分钟。 6,锅里放油,放入蒜丁和干辣椒爆香。 7,放入蒸好的腊肉,中小火炒出油,翻炒出香味。 8,放入藜蒿茎,转大火,快速翻炒几下,撒盐、放生抽,翻炒均匀可以盛出享用了。 9,美味的藜蒿炒腊肉出锅了。 10,成品。 11,成品。 12,成品。 13,成品。 小贴士 1,藜蒿的生长期间,很少有病虫这一伤害的,所以在其生长发育期间是不怎么需要施加农药,因此也是很健康的食材之一。 2,藜蒿的叶子看起来很嫩,但是吃起来真的很苦,本人亲测,所以叶子摘了不要的哈。 3,藜蒿入菜要把老杆摘净,否则影响口感,尽量用手摘断。 3、炒藜蒿要大火快炒,菜叶说说,这样可以保持它的清脆碧绿的特点,放一点盐就可以了,腊肉本身是有盐味的。 4、腊肉本身是熟的,清蒸后可以让腊肉嫩一些,不会太干,最好选用肥瘦相间的腊肉。 5、藜蒿味道清香,脆嫩,还可以凉拌,色香味都是很赞的。 藜蒿是有地域性的美食,如果你那里能买到,趁着现在正当季,做起来吧。 我是微微,欢迎来到我的美食厨房,让我们一起玩转健康美食吧! 欢迎关注,点赞,转发,收藏或者留言,您的支持就是我的动力! 图文由“微微的美食厨房”原创制作,未经授权严禁搬运抄袭,谢谢! #春季美食大赛##我眼中的春天# 声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理 相关推荐 杨桃与什么相克 适合糖尿病人吃的零食 晚上喝菊花茶会失眠吗 土豆淀粉饺子皮的做法 热门精选 苹果和牛奶能榨果汁吗苹果和牛奶能榨果汁吗 苹果跟牛乳是能够 一起打汁的,并且榨出去的苹果汁是十分好吃的,香甜可口合适推动胃肠的... 美食百科 2023-04-02 01:33:20 饮食养生399男人身体疲劳煲什么汤 男士在社会发展中担负了非常大的工作压力,精力的努力也会比女士大一些,长时间熬夜,歇息不够... 美食百科 2023-04-01 03:20:19 橘子汁功效橘子汁功效 有关橘子的有关食品,实际上类型反复多种多样,例如桔子罐头、橘子糖这些,而今日网编要为大伙儿详... 美食百科 2023-03-31 14:19:48 葡萄籽油不适合什么人吃(葡萄籽油食用禁忌)1、哪些人不能吃葡萄籽油呢。2、葡萄籽油的正确吃法与禁忌。3、?哪些人不能吃葡萄籽油炒菜。4、哪些人不适合吃葡... 美食百科 2023-03-27 20:11:13 牛肉怎么炒才嫩视频(怎样炒牛肉好吃又嫩)1、牛肉怎么炒才嫩又好吃又简单。2、牛肉怎么炒才嫩视频。3、牛肉怎么炒才嫩?。4、新鲜牛肉怎么炒才嫩。以下内容... 美食百科 2023-02-17 14:35:40 梅州正宗的梅菜扣肉(广东梅州最有名的特色美食)广东梅州最有名的特色美食梅州是广东地级市,梅州地区包括今梅江区、梅县区、兴宁市、五华县、丰顺县、大埔县... 美食百科 2023-02-15 19:11:52 廊坊十大特产 廊坊特产有哪些可带走廊坊是河北的地级市,毗邻我们的首都北京。廊坊历史文化悠久。6000多年前人类就生活在这里。有人的地方,当然少... 美食百科 2023-02-15 01:47:12 青岛港2号码头(揽炒害港者休想蒙混)揽炒害港者休想蒙混香港立法会换届选举在即,选举主任近日向十余名“揽炒派”参选者发信,就其是否请求外国制... 美食百科 2023-02-14 17:14:58 撇裂怎样拌好吃如何凉拌苤蓝更好吃主料:苤蓝,一个辅料:彩椒,两个盐、糖、醋、鸡精、花椒、大蒜、香油、橄榄油,适量先将... 美食百科 2023-02-14 14:12:32 水煮虾用冷水还是用热水下锅(用冷水还是热水)用冷水还是热水“龙游浅水遭虾戏,虎落平阳被犬欺”,“今朝虽是过河虾,也把四海作为家他年若得蛟龙助,翻江... 美食百科 2023-02-14 10:51:58 |
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