坐月子期间晚上睡觉要不要穿袜子?

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坐月子期间晚上睡觉要不要穿袜子?

2024-07-17 14:06| 来源: 网络整理| 查看: 265

由于生产之后身体比较虚弱,穿袜子可以起到保暖作用,当然,如果室内天气暖和,产妇身体素质比较好,也是可以不用穿袜子的,根据具体情况而定:

1、穿袜子

如果室内温度比较低,尤其是在北方的秋冬季节,由于女性在坐月子期间身体抵抗力比较差,一般建议睡觉可以穿棉质宽松的袜子,避免受凉。

2、不穿袜子

如果室内温度比较高,例如在炎热的夏季,一般不建议穿袜子,否则会影响脚部透气,影响热量的排出,还容易会引发细菌或真菌感染。如果长时间穿着袜子睡觉会造成下肢静脉血液循环不畅,引起下肢麻痹活动困难的情况。

室温25度的天气坐月子睡觉不一定要袜子保暖,如果要穿袜子建议穿棉质宽松的袜子,保证脚部循环畅通,同时月子期间室内的温度不宜过高而且需要通风,晚上睡觉头和脚不能正对着通风口,避免吹风导致着凉。


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