致经常抽烟者:被脑梗“盯”上,身体会反复出现3个症状,莫忽视 |
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脑梗来临前,身体是否会有“预兆”?神经内科医生给出解答 河北省承德市中心医院神经内科许娜从业30余年,曾在论文中讲到:不少患者都是突然患上脑梗,这极大地提高了治愈的风险,给患者带来了更大的伤害,事实上,脑梗发病前会反复出现3个症状,及时发现,能给患者争取更多治愈机会。 症状一:频繁打哈欠 打哈欠是很正常的生理行为,多出现于睡眠不足后。 但正常作息的情况下,连续几天出现频繁打哈欠的症状,要警惕,可能是脑部血管出现了堵塞。 脑血管发生堵塞后,脑组织得不到充足的氧气供给,机体会以打哈欠的方式获取更多氧气。 事实上,半数以上患者在患病前5-7周出现了哈欠连连的症状。 症状二:四肢蹿麻 肢体活动受神经中枢“指挥”,脑干血管出现堵塞,会对中枢神经造成一定压迫和影响,从而影响到机体运动功能。 其外在表现即为四肢蹿麻,有蚁行、蚁噬感。 提醒:偏瘫是脑梗常见的后遗症之一,而非外力造成的频繁四肢蹿麻是脑梗前标志性症状之一,发现之后,要引起足够重视。 症状三:频繁单侧流口水 单侧流口水是脑梗又一典型前兆,尤以单侧流口水较为常见。 脑部血管堵塞之后,压迫中枢神经,这会影响神经与肌肉的结合能力,机体对咽腔肌肉的控制能力变差,患者易出现流口水的现象。 严重者还可能出现吞咽困难、舌根发硬等。 防脑梗,重在养护血管,减少堵塞,生活中我们应该怎么做? 很多疾病都来源于不健康的生活习惯,脑梗也不例外,上述抽烟就是一个典型的例子,除此之外,这2个好习惯建议养成。 1、少生气 心情愉悦对脑梗的预防也是大有好处的。 生气时,人体会分泌更多儿茶酚胺(神经类物质),它会刺激心肌加速收缩——舒张,给冠状动脉以更大的压力,血液流速随之升高。 此外,儿茶酚胺还会造成脑血管收缩,二者共同作用下,会升高脑血管痉挛甚至堵塞的风险,从而更易出现脑梗。 2、多喝水 水分占人体血液的83%,多喝水有利于血液循环,还能帮助排出代谢毒素,净化血液环境。 水中浸泡云台冰菊,常饮,可事半功倍。 早在汉朝时期,《金匮要略》中便有关于菊花的记载:菊者,解毒清热,利循环,疏瘀堵。 云台冰菊是菊花中怀菊的亚种,其内硒元素、类黄酮、胆碱等成分含量非常高,在血管养护方面功勋卓著,还有“百菊之王”的赞誉。 硒元素:对血管损伤有很好地促进修复的作用,及时补充,可减少损伤积累,对脂质和毒素的沉淀起到抑制作用; 类黄酮:减少自由基含量,降低血管损伤、堵塞风险,对血管起到很好的保护作用; 胆碱:加速血液中脂质的消耗以及排出,进而对血液粘稠、血管硬化起到缓解和抑制作用。 开水冲泡即可,睡前饭后喝上一两杯,血管更“轻松”。 小知识: 幸存者偏差 经常听到有人说,身边某某抽了一辈子烟,喝了一辈子酒,八九十岁高龄身体健康,并以此质疑“陋习”与疾病的相关联系。 对此,我们应该了解一个统计学词汇“幸存者偏差”,这是一个逻辑谬误,大致意思是说统计时只看到了成功的部分,即只看到抽烟喝酒仍高龄的人,而非成功(因抽烟喝酒生病、离世)的人已经没有话语权。 故我们应该看到的是更加详细、系统的数据,而非只凭几例事件便妄下结论。 参考文献: [1] 廖易.1487例脑梗患者病例回顾性分析[D].云南学术.2018-7-21. [2]《抽烟伤肺又伤“脑”,不得不防》.医学杂志.2018-5-12. [3]许娜.脑梗前症状与预防[J].河北医学报.2018-12-3.返回搜狐,查看更多 |
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