第七颈椎又叫隆椎、大椎，在体表能够摸到，位于在颈部下侧后方。将颈后部暴露并向下充分弯曲后，可出现一个隆起部位即第七颈椎的棘突部位，触感较硬，因此第七颈椎又称为隆椎、大椎，是用来确定其他组织、结构的体表标志性位置。

整个脊柱骨在颈椎部分呈前曲的生理角度，可保证颈椎椎间盘的压力减小，不易出现椎间盘的老化和退变。颈椎上方是头颅，下方是胸椎、腰椎、脊椎、尾椎，颈椎从上到下可分为七节，其中由于第七颈椎的棘突末端不分叉，与其他颈椎椎体相比棘突较长，因此在人体体表能够明显摸到。

如果感到第七颈椎突出，通常属于正常生理位置，位置相对比较稳定，不用过于担心。但如果第七颈椎突出同时伴颈部僵硬、疼痛等症状，多由于经常低头、伏案工作等原因导致局部肌肉受损，可根据症状严重程度给予相关治疗，比如按摩、热敷、理疗、牵引等。此外，在平时要加强运动，多锻炼颈部，增强颈部肌肉力量。