肝气不舒，一般都会肝郁气滞，导致情绪急躁、易怒或者憋闷。日久就会导致脾虚，我们应该疏肝健脾益气。药物我们可以选择用逍遥丸，如果这种肝郁气滞化热，有口干、咽干、眼干，迎风流泪或者舌红苔黄，就可以选择加味逍遥丸，逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子，这种清热凉血的药物来改善肝郁气滞，肝盛脾虚以后导致的这种热象。除了吃中药我们需要调节自己的情绪，需要管控自己的情绪，注意心胸阔达，减少这种情绪的波动，对于一些小事我们要看得开看得淡。只有做到心神安静、安宁，再配合中药效果才能好。

曲健│大庆市中医医院

2018/10/29收听(72830)

肝气不舒指的是肝气不得疏泄、气机郁滞所引起的一系列症状。五脏当中肝脏对应春季，功能上生长生发为主，具有喜条达而恶抑郁的特点，所以肝气以舒为佳。如果气机出现郁滞，则会引起肝经上的一系列症状，且气为血之帅，气滞多会伴有血瘀的情况。主要症状可表现为情志上的郁郁寡欢、喜长出气、肝经走形经过的胁肋部和小腹部出现胀满疼痛，且疼痛具有位置不固定的特点，女性尤其是更年期女性多会出现咽部异物感、吐之不出、咽之不下的梅核气症状，月经延期，多在月经来潮之前出现小腹部的疼痛。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/08收听(14318)

"肝气不舒一般就是由于情志不好，或者是生气以后，以及受到了外界精神刺激而导致的。所以在具体按摩的穴位选择上，可以选择肝经的一些穴位来进行调理，比如肝经太冲穴，或者肝经的络穴蠡沟穴等，都具有疏肝解郁的作用。另外也可以选择膻中穴，因为膻中穴是八会穴之气，会有疏肝理气的作用，也可以很好的改善胸闷、胸痛、心悸等症状的调理。由于中医认为见肝之病，知肝传脾，所以也可以选用一些脾经的穴位来健脾利湿，比如三阴交、阴陵泉、隐白、太白等穴位来进行按摩，也可以起到健脾利湿、疏肝解郁的作用。"

崔建军│内蒙古林业总医院

2020/01/02收听(45326)

"肝气不舒也叫肝郁气滞或者肝气郁结，这是中医的一个证型。它的表现往往是肝区的胀闷、不适或者疼痛，有的病人可能会伴有口苦、咽干、目眩或者头晕，有的人善太息。还有的患者情绪比较低落或者爱生气，胃肠功能往往比较差，女性可能会出现月经失调的表现，它是肝气郁结的表现。治疗可以用疏肝理气的方法，比如常见的四逆散、柴胡疏肝散或者逍遥丸之类的药物。"

李蕴铷│北京中医药大学东直门医院

2019/08/11收听(60290)

"肝气不舒是指肝主疏泄，气机郁滞，气血不畅。肝喜舒畅而恶抑郁，如果肝气不疏，情绪压抑，情绪抑郁，就会导致肝气不舒，或者叫肝气郁结。在治疗时，基本原则是疏肝解郁，理气和胃，注意清淡饮食，避免情绪波动，保持心情愉悦、舒畅，注意休息。药物可以服用开胸顺气丸、舒肝健脾丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸。另外，可以服用疏肝理气的食物，例如橙子、茴香菜、玫瑰花。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/28收听(44288)

肝主疏泄，肝气不舒从中医角度来讲是指肝失疏泄、气机郁滞所表现的一系列症候。肝气不舒可表现为肋胁疼痛胀满、情志抑郁、少腹疼痛，且疼痛部位游走不定，或咽部异物感，颈部有瘿瘤、瘰疠，或胁下有肿块。肝气不舒可郁而化火，可致月经过多、产后恶露不绝等，如果气火上扰，可表现为行经期头痛、烦躁易怒等症。肝气不舒表现在孕龄妇女则表现为月经不调、痛经、经行乳房胀痛、闭经、小腹痛、盆腔炎，严重者可导致不孕症等。平时尤其是妇女，要保持乐观的心态，使情绪稳定，避免劳累、熬夜等，养成良好的生活作息习惯，多运动促进脏腑功能。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/16收听(45460)

肝气不舒主要是肝脏的气机运行不畅，引起肝气郁结。患者表现最多的是胸胁部胀闷、不适感，还表现为情...

周桂琴│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/06/02播放(59480)

"肝气不舒是中医理论中的常用术语，代表肝气瘀滞而不疏通的一种病机类型。中医理论认为，肝脏喜舒畅条达，也就是肝脏的气机一定要舒畅。如果由于病邪导致肝脏的气机运行不畅，或者肝气郁结，就是肝气不舒。肝气不舒的症状有很多，最主要的症状表现是情志异常，表现为易怒、情志不舒、抑郁寡欢、郁闷烦躁，严重者甚至喜怒无常、悲伤欲哭，另外也会有胸胁胀满等不适。此外，肝郁日久还会引起其他病症。肝郁气滞可能导致血行不畅而瘀血，女性可能表现为乳房胀痛、痛经、月经不调，甚至闭经、崩漏等严重的月经病症。此外还可能会引起头晕目眩、身困乏力，呕吐、失眠、多梦、易怒、食欲差等全身症状表现。"

王刚│河北省中医院

2018/08/02收听(98222)

肝主疏泄，肝气不舒从中医角度是指肝脏的气机运行不畅、气机郁滞，可表现为两胁肋部闷胀不适、疼痛或...

孔丽│河北医科大学第三医院

2023/05/07播放(81342)

"女人肝气不舒的症状，一般临床可以表现为心情烦躁易怒、胸膈满闷、爱长叹气、失眠、心慌等症状。也可能有严重的可以出现两侧胁肋部的胀满灼痛、口苦口干、月经不调等情况。所以这种情况的具体治疗上主要是以疏肝理气为主，一般可以选用柴胡疏肝丸或者逍遥丸来进行调理。由于中医认为气有推动的作用，所以如果肝气郁结，气滞以后也可能会形成瘀血的情况。所以如果有这种情况，也可以合用桂枝茯苓丸或者血府逐瘀丸来活血化瘀。平时按摩肝经和胆经的穴位，比如太冲穴、蠡沟穴、中封穴、阳陵泉等，也可以起到疏肝解郁的作用。"

崔建军│内蒙古林业总医院

2020/03/20收听(99168)

肝气不舒是由于病邪导致肝脏气机不畅或肝气郁结，临床上主要表现为情志不舒、烦躁郁闷、胸胁胀满，女性乳房胀痛、月经不调、痛经，甚至闭经等，以及头晕目眩、身困乏力、失眠等全身症状。可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、逍遥散、丹栀逍遥散、疏肝解郁胶囊等，以疏肝理气解郁。平时在饮食上也可以多食用白萝卜、佛手瓜、山楂、金桔等，缓解肝气郁滞所造成的胸腹胀满、疼痛等症状。除此之外，日常生活中还可以在肝经循行部位进行按摩，以促进气血循环缓解症状。

倪珊│黑龙江省森工总医院

2020/03/31收听(35352)

"肝气不舒可以服用金参疏肝胶囊、疏肝益阳胶囊、疏肝解郁胶囊进行缓解性治疗。金参疏肝胶囊功能主治清热利湿、疏肝健脾、行血祛瘀，对慢性乙型肝炎具有加速康复的治疗效果，主要有效成分为水牛角浓缩粉、柴胡、猪胆粉。疏肝益阳胶囊用于肝郁肾虚引起的胸胁胀痛、腰酸肢冷、食欲不振，主要有效成分为地龙、蛇床子、柴胡。疏肝解郁胶囊具有疏肝健脾、安神解郁的功效，对于轻、中度单相抑郁症患者具有改善、治疗作用，主要有效成分为贯叶金丝桃、刺五加叶。具体用药方案建议到医院进行检查，确诊实际病因后，再进行对症治疗。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(17614)

在中医里，肝脏是属木，喜条达而恶抑郁，另外肝主疏泄、肝主藏血，这是肝的性质。肝是主气的脏器，肝...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/12/26播放(25136)

肝气不舒可以吃柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、舒肝止痛丸等中成药，效果比较好，具体如下：

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朱清静│武汉市金银潭医院

2023/12/22播放(44556)

"肝气不舒和肝火旺的区别主要分析如下：1、肝气不舒：由于肝的疏泄功能减退而导致，肝经行走的路线会经过胸胁部及乳房，肝气不舒的时候，容易导致经络所循行的部位出现不通畅的表现，例如两胁胀痛、乳房胀痛、胸闷、喜叹息，叹气之后胸闷症状改善。由于肝气郁结、气机不通畅，经常表现为情绪低落、郁郁寡欢。因为肝气的疏展能协助脾胃更好的行使运化功能，因此肝气不舒容易出现腹胀、打嗝、嗳气等现象。2、肝火旺盛：由于肝经的火热导致，肝的经脉上巡于眼部，因此肝火旺盛，容易出现双眼胀痛、眼睛发红、眼屎增多。肝火旺盛时，肝的疏泄功能过度，容易出现脾气急躁、易怒，另外火热容易耗伤津液，因此会表现有口干，而肝胆互为表里，肝火旺盛容易出现胆火偏旺，因此临床常出现有口苦。另外，肝火旺盛，一般心火也偏大，心主神志，因此容易表现为心烦、失眠等。"

俞晓芳│厦门中医院

2021/08/06收听(88128)

肝气犯胃首先要诊断这个疾病，首先是胃的问题，包括食欲不好、胃脘部胀、消化不好、嗳气、吐酸等等。...

李永贵│湖南省脑科医院

2023/07/11播放(75470)

"人的肝脏具有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，如果肝失疏泄或者情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。肝气郁结宜疏肝解郁，理气和胃。肝气郁结的临床表现为肋痛、胸闷、脘胀、嗳气、女性月经不调等。饮食上清淡营养，避免情绪波动。可以服用疏肝健脾丸、开胸顺气丸、疏肝理气丸、柴胡疏肝散、逍遥散、龙胆泻肝丸等。另外也可用饮食调养，以养肝健脾为原则，可以服用具有疏肝理气作用的橙子、茴香菜、槐花等，也可多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物肝脏等。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/09/29收听(78214)

"肝气犯胃是指肝胃不和，主要由于肝失疏泄、横逆反胃、胃失和降所导致的一系列症状。主要症状有胸肋、胃脘胀满、疼痛，多是因为情绪压抑、抑郁、焦虑、紧张、恐惧、情绪波动大，气郁化火、寒邪内犯肝胃而发病。肝气犯胃，在于肝胃不和、肝脾不调所导致，所以治疗主要在于疏肝理气，平时应该注意控制情绪，不要生气、发脾气，适当增加体育锻炼，可以服用龙胆泻肝丸、消炎利胆丸、肝泰乐等缓解症状。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/02收听(60276)

"如果月经出现不调、肝气郁结，临床上常会表现为月经周期出紊乱，并且在月经前会出现乳房局部的胀痛，出现失眠、多梦，表现相对比较敏感、情绪容易激动的临床症状。对于这种情况建议口服逍遥丸或者加味逍遥丸给调理月经，调理肝气郁结的临床症状，最好在月经干净之后开始口服，连续服用20天再停药。在下次月经干净之后再继续服药，连续服用3个月经周期可以有效的治疗临床上的症状，在服药期间要注意不可以怀孕，要注意保持心情舒畅。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/09收听(25096)

肝气不足中医理论上又称为肝气虚，一般临床症状表现为头目昏花、视物模糊、思维不清、面色萎黄、爪甲枯、烦躁易怒、面色少华、口唇色淡、浑身乏力、耳鸣失聪、容易恐惧，舌淡、脉弱等肝气不足的证候。肝主疏泄，有周转气血的功能，生性刚直，恶抑郁之变，任何情志的刺激都可造成肝气的不足，肝气不足，轻则气郁，甚或气逆，而气郁气逆又可引起血瘀，气郁太过，就会产生气机逆乱，在临床上主要表现为肝气上逆和肝气横逆犯胃，引起胃气上逆而产生呕吐，上逆可扰及头目而引起眩晕头胀、易怒、失眠等。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/19收听(87956)