空腹血糖是指在至少8小时未进食后，测量血液中葡萄糖浓度的结果，正常值应为4.4mmol/L-6.1mmol/L。具体分析如下：

空腹血糖的正常值是4.4mmol/L-6.1mmol/L之间。当空腹血糖在6.0mmol/L-7.0mmol/L之间时为空腹血糖过高，是糖尿病前期的一种表现。当空腹血糖大于等于7.0mmol/L时，如果有糖尿病的典型症状，通常可诊断为糖尿病。对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等风险因素的人群，医生可能会采用不同的阈值来评估血糖。如果患者出现明显的不适症状，应及时就医治疗，以免对身体健康造成不良影响。

日常生活中，应注意合理饮食，保持清淡饮食，避免进食刺激性食物，以免造成血糖波动。如果不适症状一直未缓解，建议及时就医。