所以，男性刮胡子要避开以上4个时间段。此外，在刮胡子的时候还要注意：

刮胡子前应用肥皂或洗面奶清洗脸部，然后用热毛巾或者温水将胡须润湿，使胡须吸收水分，刮胡的时候不容易受伤；

刮胡子之前使用剃须膏，可以减轻刀刃与皮肤的摩擦力，避免剃须刀刮伤脸部；

刮胡子的方向要顺着胡子的生长方向，既可以最大程度地刮胡子，又可以避免刺痛感。

为什么有人胡子长得很快，有人却很慢？

不同的人，胡子的生长速度和浓密程度是不一样的。男性在青春期之后，器官功能不断完善，雄性激素水平旺盛，胡子就会越来越明显。根据实验测量，胡子每天长约 0.25-0.35 ㎜，通常每3天刮一次胡子即可。

但是，有的人胡子几天不刮就长满了一张脸，有的人从小到大都不怎么长胡子。为什么会出现这种差别呢？

第一，与基因遗传有关，通常父母毛发旺盛的人，自己也会遗传毛发旺盛的基因，胡子的生长力就比较强。

第二，与雄性激素水平有关，不同的男性体内的雄性激素水平分泌不同，雄性激素水平分泌较多的男性，胡子的生长速度会比雄激素水平分泌少的男性快。

第三，与饮食习惯有关，经常食用抗氧化食物或影响体内雌激素分泌量的食物，会不断刺激毛囊，使胡子的生长速度更快。

第四，与生活习惯有关，抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，容易引起内分泌紊乱，让胡子长得更快。

第五，与毛囊数量有关，毛囊越多，胡子的生长速度越快，越浓密。尤其是刮胡频率较高的男性，容易对唇周毛囊产生刺激，加快胡子的生长速度。

有的人认为，胡子长得旺盛是男性有阳刚之气的象征，胡子越浓密，雄性激素分泌就越多，性能力就越强。

虽然胡子的生长速度和旺盛程度确实和雄性激素的分泌密切相关，而雄性激素的分泌又是影响性能力的重要因素之一。但不代表胡子旺盛就是雄性激素分泌造成的，也有可能是其他原因引起的。所以，胡子长得旺盛，不一定意味着性能力强。

女生长胡子是怎么回事？

胡子是男性第二性征的表现，然而，不少女性发现自己也会长胡子，虽然有时候只是一圈小绒毛。甚至有的女性长出来的胡子又黑又硬，最后不得已去脱毛，很是尴尬。

一般来说，女性长胡子首先还是与基因遗传有关，其次可能与雄性激素分泌过量、雌性激素分泌减少有关，甚至是多卵巢综合征等疾病在作祟。

如果是激素水平紊乱或者疾病引起的胡子过于浓密，需要及时去医院检查，以免影响身体健康。

最后，提醒大家，不管是男女，如果胡子影响了外观，可以采用正确的方法将胡子刮掉，但不要胡乱使用化学产品。在胡子的护理方面，男性更是要学会正确的刮胡方法，以免造成皮肤感染。

参考资料：

[1]《胡子会不会越刮越粗？关于胡子的 15 个秘密》.丁香医生 .2020-11-04

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