"怀孕尾椎骨疼缓解办法是建议卧床休息，不要长期站立，更不能干重活，以免加重疼痛，如果疼痛严重可以在医生指导下进行局部热敷、按摩等，必要时做针灸治疗。在怀孕期间不建议用药治疗，需要通过饮食调理，如多吃含钙高的食物，如排骨、虾皮等，建议服用钙片，需要多吃蔬菜、水果，合理补充维生素，可以改善疼痛症状。怀孕尾椎骨疼考虑胎儿增大压迫神经引起，平时注意睡觉姿势，最好选择卷曲侧卧姿势睡觉，注意不要久坐，可以适当活动，平时不要穿高跟鞋，最好定期B超检查看胎儿发育情况，只要胎儿发育正常这不用担心。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/11/22收听(97938)

"孕晚期尾椎骨疼痛，可以通过以下几种方法缓解：1、侧卧位睡眠：使子宫的压力减小，避免影响尾椎骨局部的血液循环，从而减轻尾椎骨疼痛的临床症状，可以左右侧卧位休息。2、热敷治疗：可对尾椎骨和腰骶部进行持续热敷治疗，温度保持在40-42℃，通常需要连续热敷30分钟以上，能够加速局部的血液循环，改善临床症状。经过以上几种方法综合处理，尾椎骨疼痛的临床表现多会逐渐减轻，但一般很难完全消失，直至正常分娩后症状才会彻底缓解。患者平时生活中应注意腰背肌锻炼，尽量避免在怀孕期间出现尾椎骨的疼痛症状。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/01/17收听(31564)

怀孕早期出现尾椎骨的疼痛，通常与孕妇长时间的久坐有关。尤其是一些体格偏瘦的孕妇，长时间坐于一些偏硬的板凳上，尾骨与硬质的板凳发生摩擦，导致尾骨滑囊炎，严重时甚至伴有局部皮肤的红肿和疼痛。治疗上嘱孕妇尽可能的避免久坐、久站，嘱其经常锻炼身体，适当的活动。如果因工作或者生活的需要必须久坐时，最好换较软的板凳，或者在板凳上放一中空的软垫避免尾骨受到压迫，就可以避免此类现象的发生。必要时外涂扶他林软膏，能够有效的缓解疼痛，大多数患者保守治疗效果良好。

李明辉│武汉市第五医院

2023/01/10收听(19960)

"对于摔倒引起尾椎骨疼痛怎么缓解，因疼痛主要是由于该部位受到损伤而引起，出现疼痛的现象以后建议患者立刻到当地医院进行检查，拍X线片以观察尾椎骨部位是否发生脱位或者骨折，出现骨折状况后最好及时接受治疗，可以让医生用手法等办法进行骨头复位或者及时接受手术治疗。如果只是轻微的损伤或者拉伤建议患者不要长期坐着，也不要长期走路，可以卧床休息，同时可以口服布洛芬等消炎镇痛类药物，也可以喷云南白药气雾剂或者抹红花油，再配合推拿、按摩等中医理疗的方法加以热敷，从而促进尾椎骨处的血液循环，进而促进消炎止痛以缓解疼痛的状况。"

王珏│郑州大学第一附属医院

2023/01/25收听(95650)

"尾椎骨疼痛时，可能是由于长时间的坐姿错误导致的，由于尾椎骨长期受到压力，引起局部血运障碍，从而导致尾椎骨的疼痛。正确的坐姿一般要确保腰椎的向前，头部是正中位或者水平位。将重心放至腰部以下，臀部与凳子保持最大的接触，双腿向前，这样可以尽可能的减少尾椎骨的受力，保护尾椎骨，缓解局部疼痛的症状。虽然正确的坐姿可以减轻尾椎骨的受力情况，但也不建议长时间久坐，对于尾椎骨疼痛的患者，坐一段时间后应该站起来休息一下，活动一下腰部，促进局部血液循环，使尾骨有更好的血供，这样可以从根本上减轻尾椎骨疼痛的症状。此外，还可以通过理疗减轻症状或者局部热敷、红外光照射等方式。"

王珏│郑州大学第一附属医院

2023/12/18收听(10656)

"女性在怀孕时，由于子宫内胎儿发育和羊水增多，从而会引起子宫逐渐增大，对子宫周围组织产生挤压和牵拉作用。比如增大的子宫挤压周围的尾骨和骶骨，由于子宫增大以及子宫重量增加，引起子宫周围韧带挤压和牵拉刺激，都会导致尾椎出现疼痛。当孕妇本身有先天性的尾骨发育异常也会引起疼痛，同时经常久坐、反复挤压尾椎也会导致尾椎疼痛。部分腰椎间盘突出的病人，怀孕时由于腰部负荷增加导致病情加重，也会引起尾椎疼痛。建议去医院进行当面检查才可以确诊，建议温敷，避免久坐。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/08收听(70824)

孕妇尾椎骨痛，通常是因为尾神经受刺激。怀孕后期腹腔婴儿较大，还有羊水等，盆腹腔占位较大，可以引...

余正红│河南省人民医院

2023/02/28播放(78198)

"怀孕后尾椎骨痛也就是腰骶部疼痛，可能是增大子宫压迫腰骶部而引起疼痛，女性应该注意适当休息，补充含钙质高的食物或者钙片等药物纠正，也可以给予局部热敷、按摩缓解疼痛。经对症处理后不能够缓解或者疼痛仍较重，需要去医院进行复查看是否存在腰骶部压迫神经或者腰骶部骨质突出，女性在怀孕前就要调整好身体，做备孕的检查，如抽血化验、心电图、B超检查等。如果是女性在孕前查体，身体状况良好，尤其是没有腰骶部疼痛，在怀孕后有轻度腰骶部疼痛，也不会担心有重大疾病存在，可以通过适当卧床休息、理疗等方式加以缓解，等分娩结束后疼痛症状就可以消失。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/08/29收听(77212)

"怀孕后的尾巴骨疼痛是由于尾椎骨的无菌性炎症导致，这种情况在临床上非常多见。孕妇在怀孕后子宫会不断地增大，增大的子宫会逐渐压迫患者的腰椎，导致患者腰椎生理曲度变直。此时腰椎的压力就会集中在患者的尾椎，时间久了就会导致尾椎疼痛。除此之外，因为怀孕患者的体重会有一定程度的增长，会逐渐出现活动不灵的现象，就会增加久坐的时间。如果坐在比较硬的板凳上时间久了，也会导致尾椎和板凳摩擦导致疼痛。由于这种炎症属于无菌性炎症，而且患者现在正在怀孕。如果盲目用药有可能对于胎儿不利，建议患者可以选择使用热敷来缓解症状，孩子出生后症状会逐渐痊愈。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/03收听(86844)

腰间盘突出引起尾椎骨疼痛，主要是因为腰椎间盘突出的时候，腰背软组织也会有一定的慢性损伤，这种腰...

纪泉│北京医院

2023/07/17播放(40780)

"怀孕尾椎骨疼可能是在怀孕中晚期，由于此处过度受压所导致。在妊娠期间由于胎儿的迅速增长，会导致孕妇的生理曲线发生很大变化，此时骶尾部有可能会向后变的更加突出。采用仰卧位或者坐位时，可能受到明显挤压，久而久之可能造成尾骨周围的疼痛。同时也可能存在肛周病变，很多孕妇都存在痔疮或其他肛门的相关病变，在其发作时有可能会导致尾骨周围出现疼痛现象。还有一种原因是由于周围神经受到刺激引起，在怀孕期间由于人体的生理曲线发生变化，有可能引起既往潜在的疾病发病，比如腰椎间盘突出加重，在发作时就可能在骶尾部产生放射性的疼痛。还有可能是激素调节紊乱引起，可以用理疗、热敷等方式进行治疗，休息时避免仰卧睡觉。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/05收听(88108)

"缓解尾椎骨疼方法非常简单，即上身前倾，尾椎不要落在凳子上，就可以快速缓解病人疼痛。没有原因的骶尾痛其实是一种很复杂的病因和症状，不太好处理，方法如下：第一、只能保守治疗，一般不能做手术，做手术经常导致伤口不愈合，所以骶尾痛不要轻易做手术，如何快速缓解，就是前倾就可以；第二、骶尾椎如果还痛的严重可以加止痛药，最简单的方法就是前倾，反复强调上身前倾，过一段时间也许就不痛了，所以首先选保守治疗，手术一般不要做，做了效果不好。"

张西峰│北京清华长庚医院

2023/09/25收听(28112)

"尾椎的疼痛受限要查明发生的原因，是否有外伤和疼痛的时间，一般发生尾椎骨疼痛的原因包括外伤，比如摔倒、臀部着地，导致尾椎骨骨折，会出现疼痛。腰椎间盘突出症，神经受到压迫导致无菌性的炎症，会导致尾椎骨的疼痛。骶尾部的肿瘤也会导致疼痛，骶髂关节炎也会导致骶尾骨的疼痛。外科方面，肛周的脓肿也会导致尾椎骨的疼痛。特别要注意的是女性患者，盆腔的炎症、肿瘤等也会导致尾椎骨的疼痛。一般诊断是需要进行X线的检查、腹部彩超的检查，明确诊断。对于诊断明确的患者的治疗，可口服消炎止痛的药物，再根据情况进行对因治疗。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/03/12收听(45924)

"可以尝试一些方法，缓解胃疼的症状，首先可适当饮水或口服碳酸氢钠溶液、氢氧化铝片。也可尝试口服抑制胃酸分泌的药物，如法莫替丁、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等；或者口服胃黏膜保护剂，像铝碳酸镁片、替普瑞酮、磷酸铝凝胶等。同时建议患者应意避免刺激性食物的摄入，同时应严格戒酒，若患者出现急性胃部绞痛的症状，适量饮用温水，或用温毛巾敷肚子缓解症状。"

张远臣│北部战区总医院

2023/06/02收听(17626)

上尿路结石在急性发作时会出现肾绞痛的症状，出现肾绞痛时需要急诊进行处理。治疗的原则就是解痉止痛...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/06播放(40243)

要想知道迅速缓解睾丸疼痛的方法，首先要了解睾丸疼痛的原因。如果是外伤引起的睾丸疼痛，例如踢球、受伤、打闹等碰到了睾丸引起的剧痛，往往要静卧或者静坐休息，可以用冰袋冰敷，口服镇痛药，严重时可以肌肉注射或者肛门塞止痛栓，能够较快的缓解疼痛。如果是炎症引起的睾丸痛，例如急性附睾炎或者是急性睾丸炎，通常就要从治本入手，迅速抗炎治疗，口服或者静脉注射抗生素，同时可以配合应用止痛药以及局部的外敷。临床上还有一种比较危险的睾丸疼痛就是睾丸扭转，往往是突然发作，在静息时或者剧烈运动后容易发生，青少年比较常见。睾丸向上缩紧、疼痛难忍，用手触碰后疼痛会猛烈加剧，这种情况应该迅速就医，如果确诊是睾丸扭转，需要尽快的手术治疗。

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/28收听(61246)

"患有泌尿系结石的患者，在结石发作时会导致疼痛症状，疼痛难以忍受，可以通过应用止痛药物治疗。通常结石在肾脏内时多不会出现疼痛，而当结石由肾脏掉入输尿管，导致输尿管梗阻时，会引起输尿管痉挛。出现患病侧的腰部剧烈绞痛，疼痛可向同侧的腹部放射，不能通过体位改变来进行缓解。此时在明确结石病情后，可通过外用止痛栓剂、静点止痛药物缓解疼痛症状，同时适量的增加饮水，适当的运动。在疼痛症状缓解后，需要及时制定祛除结石的方案，从根本上祛除病因。另外，建议在结石发作时需要及时到医院就医，由专业的医生进行检查，并提供解决的方案，避免盲目用药延误病情。"

张玉辉│哈尔滨市第一医院

2023/03/22收听(43630)

脚疼的原因比较多，包括前足的病变、...

陈建海│北京大学人民医院

2023/07/31播放(38799)

"尾椎骨疼痛，主要由以下两个方面的原因引起：第一、原来有尾骨的外伤，形成的迟发性骶尾韧带炎。第二、劳损原因引起形成的骶尾韧带炎。后者占绝大部分，当患者经常久坐，尤其是坐软垫的时候，骶骨处于突出的位置，容易造成摩擦，久而久之就会形成韧带组织的炎症，局部就会出现疼痛。治疗主要应该避免久坐、避免坐软垫，同时可以应用痔疮垫坐位，局部可以应用扶他林软膏涂抹、理疗或者烤电等方法。"

孙英飞│中日友好医院

2023/06/29收听(86688)

在日常生活中患者的尾骨，如果突然出现疼痛的症状，有多种疾病可以导致这种情况的发生。例如患者的尾椎骨直接受到外力撞击，从而导致尾骨骨折，这将产生针刺般的疼痛并影响功能活动。如果患者出现骶尾部囊肿，则在尾椎中发生囊肿后，由于马尾神经受压和刺激，会出现局部疼痛和麻木，由于骶尾部软组织慢性劳损导致肌肉损伤，患者将感觉到局部疼痛，经过休息后可缓解。因此，患者在发生这种现象后应及时就医，不要盲目处理，以免错过最佳治疗时间加重病情，应该在医生的正确诊断下采取正确的治疗，以尽快缓解或治愈这种疾病。

李明辉│武汉市第五医院

2023/12/09收听(94226)