肝脏H形沟是指肝脏底部的两个纵沟以及一个横沟，属于肝脏的正常结构。

人体的肝脏下面凹凸不平，由两个纵沟以及一个横沟构成肝脏H形沟，右侧纵沟前半是由胆囊窝所构成，后半由腔静脉窝组成，肝脏左侧纵沟前半由肝源韧带构成，后半是由静脉韧带所组成，而横沟则是肝固有动脉、门静脉、肝管以及神经和淋巴管出入的门户，与两个纵沟相连接，共同形成H形沟。

肝脏大部分位于右上腹部，是人体内最大的腺体，同时又是人体最为重要的解毒器官，人体内代谢和摄入的许多有害物质，都需要经过肝脏的代谢，从而起到解毒的效果，若肝脏发生异常病变，就容易影响代谢功能，导致毒素在体内堆积，引起多种不适症状，严重时还可累及其他组织器官。