进入大学后，我们迎来全新的生活，环境变了，我们要学会适应环境，要意识到活在当下才是舒服的状态。大学是我们迈向独立的第一步，生活方式和学习方式也会迎来转变，我们要积极面对来自学业、人际、情感等方面的挑战，充满信心地去面对这些困难。

　　通过此次学习，我认为我们应悦纳自己，学会如何与情绪温柔相处，做自己情绪的主人，保持健康的心理状态，以良好的心态不断迎接生活中新的挑战。

　　通过学习教育，我了解到我们需要学会主动观察自己的情绪变化，识别接纳并管理自己的情绪，不被情绪所左右。如果情绪异常，我们可以静下心来与手边的小物品共处十分钟来平复自己的心情；在与室友相处时，要学会欣赏每一位室友，发现他们的优点与可爱之处，学会建立良好的人际关系。相信我们一定能够很快适应大学的学习生活，秉承xx精神，做合格的学子。

　　首先，新环境必然会产生新变化，我们需要不断调整自己适应新环境。我们开始实现财务自由，独立做出决定，认识新朋友，找到专业方向。其次，在面对学业、情感和生活上的问题，我们应善用学校资源，积极与辅导员老师沟通。

　　人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这次入学教育为我们指引了方向，增强了信心。正如李传英老师所说：“其实那个了不起的你，一直陪着自己！”

　　永远要心怀热爱，才能看到生活可爱的一面。步入大学，变得是环境，但那个了不起的自己会一直陪着你。

　　在开学典礼中，陈老师的开场白以及各个院校对我们的欢迎让我感受到塔里木大学对新生的热情，同时让我对大学生活更加期待了。学校的领导们对我们的教诲，让我对胡杨精神有了更深刻的理解，让我明白了面对恶劣的处境要坚韧不拔、敢于对抗；让我明白了在大学生活中也要克服困难，积极向上、顽强不息。

　　我知道没有从天而降的馅饼，每一份成果背后必定是淋漓的汗水。我们或许不够优秀，但大学是一个很公平的平台，我们都处于向上的第一步，我相信：乾坤未定，你我皆是黑马。希望在大学四年，我们都能在一起向彼此的目标前进，不仅仅为了我们的梦想，也为了我们的大学，我和大学共进步。

　　让我感受深的，就是贯穿典礼的塔大胡杨精神。“用胡杨精神育人，为兴疆固边服务”这句话表现了塔大xx年来对初心的坚守。胡杨有着顽强的意志，是新疆“美丽的树”。作为塔大的学生，我要像大漠胡杨一样，吃苦耐劳，执着于建设祖国未来，把心放在学习上，继续发扬胡杨学子精神。

　　通过对校史的了解，让我印象深刻的是胡杨精神，那种扎根边疆，建设边疆的精神深深地打动着我，我们应该将这种精神铭记于心，让这种高贵的品质激励我们大学四年努力奋斗去实现自己的人生理想。大学是人生的开始，面对新的开始，作为新时代的少年，我们应该去努力学习专业知识去充实自己，积极参加活动添加人生阅历，机会和挑战都在自己的手里，我们要珍惜每一段历程，每一段经历都将是美的回忆，加油吧少年！未来可期！

　　一.树立正确思想。黎书记说的孔子教弟子颜回不求富贵，但守原则乃大丈夫的道理与我达成共识。作为新一代青年，坚守梦想，耐得住寂寞，树立正确的价值观是重中之重。

　　二.虚心求教。学长学姐们都强调了向老师问问题的重要性，这是一种在大学期间学习知识有效，实在的一种办法，老师们都非常尽职尽责，并乐于解决问题，正如宋濂所做的“立侍左右，援疑质理”，虚心求教是不可或缺的。

　　三.不要放弃，要坚持，不要让大学生涯留下遗憾。假若要做一件事，要先问自己是否能坚持，倘若中途而废，不仅浪费时间，更是留下遗憾，坚守始终，初心不改。亦余心之所善兮，虽九死其由未悔，奋斗吧，为了明天！

　　希望自己尽全力做到以上三点，加油。

　　并且今天的演讲还让我学习到了许多正确学习方式，让我对未来四年的学习生活充满信心。老师们一针见血的教育方针和对学生们的关爱也为我们未来四年的生活提供了巨大的保障。

　　相信在未来的四年里我可以和郑州工程技术学院的的所有老师共同学习、携手进步!

　　君子务本，本立而道生。进入大学，开学第一课即是筑牢根基之本，根本立，大道方显。汇集的开学第一课让我了解了成中医深厚的文化底蕴；明了了“格物致知，诚意正心”，让我更加坚定“修齐治平”的理想。

　　金秋送爽，丹桂飘香，来自五湖四海的杏林学子们相聚成中医，迎接崭新的大学生活。入学仪式上临床医学院师生为我们讲解学院相关情况、专业发展前景，为我们指引了前进的方向，让我对中医药事业充满了信心。令我印象深刻的是在优秀学生代表的带领下我们庄严宣誓，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生，献出自己的一分力。同时在我校厚德、博学、精思、笃行的校训指导下，我相信杏林学子必将传承经典，守正创新；以名医为榜样，坚定中医药自信，做中医药事业的继承者、发扬着和推动者。

　　在未来的大学四年，我会重视老师对我们专业路途的建议，也会秉着不忘本心的热情学习好自己的专业!

　　这天，我们大家一起浏览了英才、金河校区，在每跟校区都了解不一样的任务和知识。我们首先认识了自己专业的相关老师，看到了他们对我们这些“小萌宠”的期望的!然后通过张教授以及两位学姐的讲话，对自己的大学规划有了一个基础的方向目标图。

　　接着的沙龙活动让我们的大脑与抽象又广阔的智能世界有了一个精彩的对话，开启了我们对元宇宙和AI的探索兴趣。再接着就是赵总编对网络与新媒体专业的分析，让我们更近一步的了解自己在这个行业中需要学习什么?怎么学?有什么联系的?后就是学长学姐们的创业经历分享。

　　两天的外出学习，我感慨这充实有意义的两天。我们要善始善终坚持去做自己想做的事，正所谓“功不唐捐，玉汝于成”这一路的鲜花都是为你盛开的!

　　开始的讲座，就给我们大一新生注入了满满的能量，有学姐们的实习经验分享也有学长的语录鼓励，记得其中一句“大学代表新的开始，忘掉过去，不骄傲，不自卑。”这对怀着紧张又憧憬心情的我是极具有重要意义的。

　　在这几场讲座中，吸引我的是有关“元宇宙”的内容，它有关乡村振兴的场景设定非常有现实价值，不仅帮助农业与第二产业融合的更加紧密，也对未来帮助农业与第三产业顺利融合有极大经济价值。真希望它真的能有落地的一天。

　　后我很感兴趣的是如何拍好一个视频有关理想，热血，爱国等的主题的视频很容易吸引受众，也有使用一些梗(比如形式梗，音乐梗，谐音梗)来增加视频的独特性。当然我觉得很重要的一个思维是反差，真的可以做到一下抓住观众的心思这两天的讲座让我受益匪浅，很感谢各位老师的细心讲授，也感谢学校的用心引领非常感谢。

　　同时应该养成良好的生活习惯，许多人喜欢躺在床上一劳永逸，这是很不健康的生活习惯，某心理学家总结了一张图，从出生到八十岁的生活轨迹，在这个年龄是探索的年纪，不可沉迷享乐，不可不自律，自律的人生才是自由的人生，想有一个健康的身体，应有适当的锻炼，充足的睡眠，合理的饮食，良好的心态，有了这些条件，你才能无畏向前，立马昆仑。

　　此外，教授还通过让我们想象十年后的自己的样子，让我们闭上眼睛看到内心的世界，让我们放松去遐想未来，在幻想的世界中驰骋竟让我感到空前的放松，也让我们对未来的迷茫荡然无存，取而代之的是对未来的憧憬，让我们的意志更加坚定。

　　后，教授让我们写下自己对未来的展望，后拿红丝带绑上，然后所有人振臂高呼我们是棒的，期待遇见好的自己，这场景让我不禁有些失神，我向看台上望去，看见每个人坚定的眼神以及朝气蓬勃的姿态，这正印了习主席的一番话，新时代的篇章将由新时代的青年奏响！我们定会带着这份责任砥砺前行，奏响新时代的乐章！

　　大学，一个秀丽而神圣的地方。有多少人从小读书到大就为自己梦寐以求的大学，有多少毕业生怀恋自己的大学时光，有多少没有读大学的人憧憬向往着大学。大学是一个宽广的平台，在这个平台上稚嫩的学生向成年过渡，慢慢的长大成熟，增长了见识，提升了气质，褪去青春的青涩，从内到外都发生了很大的改变。

　　儒家在《大学》里开端说“大学之道在明明德，在亲民，在止于至善”。意思就是大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人到达完善的境界。所以大学是一个修身养性、完善自己的地方，让每个人在不断学习中遇见更好的自己，不断进步中变得更优秀。

　　就如我前面所说的，大学像是个社会，所以这里并不是一个充满着无忧无虑的天堂，因为社会是现实的。这里也有很多让人头痛的烦恼，因为人的成长是伴随着烦恼的，但关键还是看你是如何去看待和为之付出你的努力。就像一年前的高考，三年寒窗苦读，就为了通过一次仅有三天的考试，你可能会说不公平，可那就是现实，再多的抱怨也不能为你带来什么更好的改变，你只有去适应，因为这样你才能有机会去改变。

　　有人说，大学不过是高中的延伸，在这里还得继续高中的那种拼命苦学:又有人说，跨进大学校门，前途和事业便有了保障，可以痛痛快快玩了。我认为，大学是一幅空白画卷，等着我们用智慧和双手描绘属于自己的七彩青春。

　　经历了军训、学生会的竞选，参加各种社团活动，我们也在不断地成长。我学到了不少东西，知道了组织一个活动时，需要准备些什么，同时也提高自己的沟通能力和组织能力。我觉得，虽然一个人的力量是微薄的，但是只要努力了，总会有回报。我觉得特别荣幸能成为信工系这个大家庭中的一员，在这里有亲如兄弟姐妹般的同学，良好的学习氛围，大家互相帮助，共同进步。

　　大学不仅是一个交流知识的场所，亦是我们学习做人处世，接触社会的好场所。我感觉我们现在所接受的教育也是各个层面的，所以我们应该好好利用这份难得的机会，珍惜这段宝贵的时间，严格要求自己，力求做一名合格的大学生。