教学内容

正手后场击高远球

场地

器材

羽毛球场

4

个，羽毛球

75

个，羽毛

球拍

25

付，

气球

50

个，

竹竿

25

根，

自制器械

50

个，音箱

1

个。

教

学目

标

1

、

初步掌握正手击后场高远球的基本方法和要领，

提高羽毛球的击球

的技术。

2

、

发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

3

、

培养学生对羽毛球运动的兴趣爱好，

并能在学习之余进行休闲娱乐

式的锻炼，体会羽毛球运动带来的乐趣。

重

点

正手击高远球的挥拍

难

点

小臂内旋，屈指发力，击球的高度

课的结构

教学内容

教学方法与要求

次

数

时

间

强度

开

始

部

分

开始部分：

1

、

体育委员集合整队、

检查人数

2

、

师生问好

3

、

宣布本次课的内容

和任务

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

◇◇◇◇◇◇◇◇

★

要求：集合时，队伍要

快，静，齐

（注：

“×”代表男生，

“◇”代表女生，

“★”

代表教师）

1

2

小

准

备

部

分

准备活动

：

1

、集中注意力练习：

队列队形、侧滑步

2

、羽毛球操（自制教

具）：

踏步或跳动中做正手

位、

反手位、

正手抽球、

左侧滑步击球、右侧滑

步击球、上一步击球正

手、反手、肩部活动等

 3

、球性练习

正手颠球

5

次、

反手颠

球

5

次、正反手交替颠

球

5

次

组织：四列横队

教法：教师指挥，学生

练习

要求：

1

、

在音乐的伴奏、

教师

的带领和口令指挥下完

成

2

、队伍不能散

组织：

四列横队体操队形

教法：讲解示范

要求：

1

、颠球不要过高

2

、正

反手变换时注意手型变

换

3

、保持安全距离

 2

 1 

2

 2

 4 

2

小

中

小

基

本

部

分

学习正手击高远球

动作要点：

右脚后撤一大步成右

侧立，两臂侧屈举（右

组织

1

：

××××××××

××××××××

××××××××