如今24岁的陈可怡是中国女子橄榄球队的绝对主力。她在2019赛季交出了一份世界级球员的答卷，在世界系列赛的前6站中，世界高水平运动员10项技术统计中，陈可怡有5项进入世界前20名。陈可怡从14岁起开始练习橄榄球，17就加入了国家队，而中国女子橄榄球在过去这些年所创造的历史，陈可怡功不可没。在东京奥运会亚洲区资格赛的5场比赛中，陈可怡得分超过50分，并取得了9次达阵，是队里当之无愧的“得分王”。

陈可怡和队友经历了落选2016年里约奥运会的失利，因此对参加东京奥运会的机会更是倍感珍惜。然而在2019年3月，在一次训练中，陈可怡肘部韧带拉伤，不得不进行手术治疗，由于伤势较为严重，需要一定时间恢复，因此很可能会对参加奥运会有影响。但陈可怡是幸运的，不久之后，队里就得到了奥运会延期一年的消息，这样她就有了足够的时间养伤和调理。而现在陈可怡已经恢复了状态，融入了球队的训练体系当中。用她自己的话说，就是“世界我以时间，我还世界以精彩”。