洛神花茶的性微寒，可入肺、肾、经，所以具有不错的平肝、润肺、降压的功效，经常饮用还有助于清热下火、提神醒脑以及宁心安神，所以特别适宜肺虚咳嗽者、高血压患者、醉酒者饮用，但胃酸过多者、体质寒凉者、妊娠期患者需慎饮。

1、提神醒脑

喝洛神花茶能够提神醒脑，其内含物质可以促使神经中枢兴奋，使得睡意、疲倦感消散，促使人们精神不振，同时增强脑部功能，提高思维能力和记忆力，有利于快速进入高效工作、学习状态，同时还可以增强肾脏功能，使得有害物质跟随尿液排出体外。

2、清热下火

洛神花茶同时也具有清热下火的好处，因为该茶属于寒性茶，且内部成分可以加快血液循环、新陈代谢，促使汗液生成排出，使得人体内的火气、寒气以及有害物质含量下降，还有利于降低体表温度，避免中暑情况出现。

3、平肝降压

常喝洛神花茶还具有平肝降压的好处，这与该茶内含有效成分有关，不仅可以提高肝脏的解毒能力，还能够修复受损的肝细胞，起到保护肝脏的目的，并且部分物质可以保护血管，避免血管硬化的情况出现，同时降低胆固醇、脂肪等，有效调节血压的正常稳定。

洛神花茶的性质寒凉，故而不适合寒性体质者品饮，容易加重体寒情况。无论是风寒感冒还是风热感冒人群，也都不适合品饮洛神花茶，感冒期间人体的免疫力下降，喝洛神花茶可能导致感冒痊愈速度减慢。另外，胃酸过多者、妊娠期女性也不适合品饮洛神花茶。