罗圈腿在成年后一般很难通过个人的矫形锻炼来达到治愈。如果对膝关节的生物力学影响较大，可以通过胫骨的高位截骨来实现关节畸形的矫正，以避免骨关节炎的形成。

罗圈腿主要是由于幼儿时期缺乏维生素D和钙，导致钙磷代谢异常，使负重之后一些骨软骨的钙化障碍，造成骨钙的缺失，导致膝关节出现内翻或外翻畸形。

因此在婴幼儿时期应注意补充足量的钙和维生素D，以保证人体营养的平衡，同时也应该多进行户外活动，通过主动功能锻炼、阳光照射，使机体得到良好的康复锻炼。

一般在成年后出现罗圈腿时，应该经常进行股四头肌的无负重训练，以保持膝关节的稳定性，从而延缓