"发烧时可以吃甜瓜，首先人体发烧的时候，因为温度升高，体内水分蒸发也会比较多，所以这个时候吃甜瓜可以补充体内消耗的水分，而且甜瓜中的维生素含量是很高的，尤其是维生素C，维生素C是一种还原剂，可以帮助人体抵御外来的病毒、细菌，具有抗氧化的作用，可以增强人体的抵抗力，对于病情的恢复有一定的促进作用。甜瓜属于凉性水果，有利于体温的降低，而且还具有清肺、止咳、利尿、通便的功效，对于身体健康有一定的益处。另外要注意，人在发烧期间，身体抵抗力会变得很差，消化能力并不是特别好，患者最好多吃清淡的食物，要多吃流食，因为流食更容易消化吸收，不会给肠道带来负担，如大米粥、小米粥、绿豆粥以及面片汤等。也可以多吃一些其它的新鲜水果和蔬菜，如苹果、西瓜、梨、草莓、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/15收听(54804)