人一生要经历多少磨难、成长与变化？ 如能预先知道是否对你很有帮助？

​​人一生要经历多少磨难、成长与变化？

如能预先知道是否对你很有帮助？社会心理学家埃里．克森就帮你做了这件事。他把人的一生分为8个阶段。

就像玩游戏，每个阶段你将扮演一个角色，完成某个任务（危机）从而获取某种品质，没能完成就得到相反品质，完成一半得到不完整品质，完成过头又会得到过分品质。

让我们一起看看你经历了什么？以及即将经历什么？

1、婴儿期（0～1岁）

​​从哇哇坠地到1岁，你的主要任务就是发展出对他人和环境的信任感。父母通过拥抱、抚摸与呵护来增强你的这个信任感。

此阶段你非常被动，而你生命中最重要的角色就是妈妈，哭泣时是否有人安抚，饥饿时是否有人喂食。

如果长时间被父母忽视，你就会对这个世界产生不信任感，缺乏安全感，甚至对未来缺乏希望。但如果你被关注过了头，同样会让你产生“我必须成为一个完美的孩子”的思想，或者形成“被宠坏孩子”的特征。

此时你的未来完全撑握在父母手中，但父母也不需要变得完美，而是在照顾你的过程中帮你形成信任感。

“没事的，可能现在妈妈不在，但我相信她等下就会过来”、“现在看起来有点难，但过会儿一切都会好的”。

随着信任感的建立，你对未来的希望感也同时建立。这种品质在未来将帮你面对人生的挫折，让你看到人生积极的一面！

2、幼儿期（1～3岁）

​​你顺利渡过婴儿期，这时你可以主动控制自己的一些行为，但父母还是你生命中最重要的角色，这时你需要修炼一定程度的自主与独立能力。

如果家庭成员允许你用自己的方式去探索这个新世界，你就会慢慢形成对自己的信心，慢慢建立自主与独立能力。

但如果家庭成员由于过度保护，限制了你独立的探索行为，或一直帮助完成你本该自己完成的事情，甚至长期控制阻碍你的探索。那你可能会陷入对自己能力的怀疑或羞耻感。

家庭的最佳状态是允许、有耐心、鼓励但不逼迫。让你独自去做力所能及的事情，让你通过尝试了解自身能力极限，让你知道有些事情有危险不要尝试。

通过这种方式慢慢增强你的意志力、独立性与边界感（自我约束）。

这些品质在你未来的人生中将帮你建立自信、毅力与自控力，当碰到困难你不会退缩或等别人来帮你，而是拥用“我能行、再试一次”的心态​