B12是指维生素B12，维生素B12过量可能会有过敏、尿酸高、食欲缺乏等症状，可以根据症状选择合适的方法改善。

1、过敏：维生素B12是人体所需的重要物质，能够参与体内的叶酸代谢以及甲基的转换，但是人体摄入过量可能会引发过度免疫反应，出现过敏的现象，一般会表现为皮肤瘙痒、皮疹等。需要遵从医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸异丙嗪片等治疗。

2、尿酸高：维生素B12过量还可能会影响体内的尿酸排泄，导致尿酸的排泄量减少后引起尿酸高。需要多喝一些温开水，能够帮助尿酸排出。

3、食欲缺乏：维生素B12过量也会对身体造成一定的负担，还可能会刺激胃部后导致食欲缺乏，引起胃部不适的情况。需要减少维生素B12的摄入，一般在一段时间后能够自行恢复正常。

除了以上的症状外，维生素B12缺乏还可能会出现少尿、身体乏力等症状。在应用维生素B12类的药物时必须遵从医嘱。