香蕉和牛奶可以同时吃，因为无论从中医食疗角度还是西医营养学角度来说，都对身体有一定的好处。具体...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/24播放(25216)

"大剂量的叶酸在临床上主要可以治疗贫血，小剂量的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形。无论是服用哪一种叶酸，都可以用牛奶给予口服，对叶酸本身的吸收不会造成影响。不过建议如果是服用小剂量的叶酸，在临床上最好是在计划怀孕前3个月就开始服用，这样就会使体内的叶酸量达到正常，预防胎儿神经管畸形，使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生明显的降低，从实质上达到了优生优育的状态。所以在计划怀孕之前，在医生的指导下开始口服叶酸片，并且建议每天在固定的时间内服用。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/11/28收听(34940)

通常情况下，阿莫西林和牛奶可以一同进服，尤其是对于胃肠道有着既往病史的患者，如患者出现过胃肠道...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/12/23播放(96288)

"番薯的饱腹感比较强，而且热量低、脂肪含量少，如果把番薯作为主食，可以降低常规主食摄入的量，对于减肥是有一定作用的。但是如果想要更好的减肥，不能仅仅依靠饮食，并不是天天吃番薯就可以减肥，不仅达不到减肥的效果，而且还容易引起营养不良，甚至是贫血，对身体无益。建议在日常饮食中，早餐、午餐把适量的番薯当做主食，同时也要配合食用适当富含优质蛋白的肉类，例如鸡肉、鱼肉，也要吃些蔬菜、水果，保持大便的通畅。在减肥过程中适当的运动也是很重要的，建议平时规律进行有氧运动，例如跑步、游泳等，合理的饮食配合适当的有氧运动是一种健康的减肥方法。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(23940)

适当吃番薯可以减肥，原因如下：

1、从西医营养学的角度讲，番薯当中含有的能量并不是...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/17播放(90130)

"糖尿病患者适量吃番薯。番薯属于根茎类的全谷类食物，含有丰富膳食纤维、矿物质、维生素和淀粉。糖尿病患者如果每次不超过200-300克，而且血糖控制稳定，少量吃番薯对血糖不会有影响。番薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以延缓糖吸收，对于糖尿病患者血糖波动有一定改善作用，丰富膳食纤维也可以延缓食物中胆固醇的吸收，对糖尿病患者的血脂改善也有辅助作用。吃完番薯，糖尿病患者的排便有明显改善，因为膳食纤维刺激胃肠蠕动，增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于糖尿病患者胃肠功能改善。糖尿病患者吃番薯不要过量，过量可能影响血糖，还要避免吃炸番薯或烤番薯。糖尿病患者应该和其他全谷类食物交替食用，提高生活质量，营养均衡。如果番薯量吃的多，要减少其他主食量。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/19收听(91546)

番薯和鸡蛋是可以同时服用的，两者不会发生相克以及不良反应。番薯也就是我们经常说的地瓜，红薯具有较高的营养价值，番薯中富含丰富的纤维素、不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等微量元素，可以增强机体的免疫力，防止疾病发生。同时也可以促进胃肠蠕动，改善胃肠功能等。鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆固醇，可以补充人体能量，同时也可以调节机体的免疫力。因此，番薯和鸡蛋是可以同时服用的，不会出现不良反应。但是需要注意的是番薯不可一次性食用过多，避免产酸过多，出现烧心、反酸等症状。另外，糖尿病、胃溃疡的患者平时也要少吃番薯。

张晓伟│河北省人民医院

2020/08/25收听(28852)

"通常情况下，腹泻明显时应避免食用包括番薯在内的富含食物纤维素的食物。急性腹泻是消化科门诊的常见症状，俗称拉肚子，多见于急性肠炎的患者。急性肠炎，多于夏季及秋季发生，造成急性肠炎的常见病因包括由致病的细菌、病毒感染导致的急性感染性肠炎，以及由物理、化学刺激导致的急性非感染性肠炎。患者临床出现腹痛、腹泻、发热等症状，发作前常有进食不洁食物、不当饮食或受凉等诱因。出现腹泻、腹痛、发热等急性肠炎症状时，患者通常应注意调整饮食，应该尽量吃温热、稀软、易消化的食物，如大米粥、面条、面片等，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷、粗糙、不易消化的食物。番薯中富含食物纤维素，食物纤维素具有一定的刺激肠蠕动，促进排便的作用，因此在急性肠炎，腹泻明显时应避免食用包括番薯在内的富含食物纤维素的食物。一般建议患者拉肚子时可以多喝温热的淡盐水、糖水、蜂蜜水或温开水，以补充流失的水分，期间注意不宜吃生冷、辛辣、干硬、不好消化的食物，还有注意腹部的保暖，防止着凉。如果症状不改善，需要及时去医院消化内科进行治疗。"

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/08收听(42068)

"高血压的人群是可以吃番薯的，番薯中含有比较丰富的钾、铜、铁等微量元素以及亚油酸，而且淀粉以及膳食纤维的含量也是非常高的，有助于保持血管的弹性以及预防便秘，这些对于高血压的人群都是比较适合的。番薯中能提供人体所需的一些基本的微量元素，而且像其中的钾、亚油酸等，有助于改善血压以及动脉粥样硬化，这些对于高血压的人群都是比较适合的。高血压的人群可以适当的多摄入番薯或者其他根茎类的食物，比如藕、土豆等，这些都有助于改善体内的营养物质代谢，以及保持大便的通畅。对于高血压的人群一定要注意以清淡饮食为主。"

杨文涛│东营市人民医院

2019/12/09收听(52004)

"发热时可以吃番薯，因为番薯中含有丰富的淀粉和十多种以上的微量元素，可以增强机体免疫力。番薯又名红薯，俗称地瓜，是营养丰富的天然滋补食品。食用后不仅不会对病情造成不良影响，而且番薯味道甜美，富含膳食纤维，经常使用还能够增进食欲，促进消化功能。另外，番薯所含的维生素和氨基酸，对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，并能提供大量热量，是理想的减肥食品，具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。在发热期间除了可以适当食用番薯之外，还可以多吃维生素含量丰富的水果，如葡萄、橙子、梨、西瓜、苹果、草莓、哈密瓜等水果含有丰富的水分和微量元素，能补充机体因发热失去的水分和微量元素。建议发热时首先要保证充足的饮水，饮食方面应尽量清淡，不要辛辣刺激性以及油炸类食物。若发热持续不退，应及时到医院就诊，查明病因并进行相应的治疗。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/11收听(93370)

一般建议孩子发烧期间尽量采取饮食清淡为主，吃粗粮的食物，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。番薯是一种粗粮的饮食，所以孩子发烧的情况下如果没有明显的腹泻、腹胀的情况下可以适当的吃番薯。番薯是一种粗粮的食物，番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及大量的微量元素，特别是番薯中含有很多的矿物质和微量元素。另外，番薯中含有一些纤维素，可以促进宝宝消化功能的改善，有助于孩子便秘情况的缓解。另外番薯中的胡萝卜素、维生素A都可以增强宝宝的抵抗力。所以宝宝发烧期间可以吃番薯，但是番薯的纤维素比较多，如果宝宝出现了腹胀、腹泻的情况就不要吃番薯了。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/17收听(92690)

"发烧时不建议吃番薯，番薯属于不易消化食物，能够加重脾胃的负担，造成疾病的加重。要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以吃面条、喝粥等易消化食物，少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾海鲜类食物，需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止脱水现象的发生。可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、复方氨酚烷胺片等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状。亦可以通过中药汤剂治疗，风寒感冒引起的发烧，可以用荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。风热感冒引起的发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。暑湿感冒引起的发烧，可以用新加香薷饮加减，具有清暑祛湿解表的功效。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/18收听(44126)

番薯即红薯，红薯和鸡蛋可以同食，两者没有配伍禁忌。鸡蛋营养非常全面，包括蛋白质、氨基酸、不饱和...

贾百灵│河南省人民医院

2023/03/13播放(42267)

"女性在月经期间是可以吃番薯的，而且经期吃番薯对身体很有好处。女性在月经期间多少都会有一些心情不好，而多吃一些番薯等薯类的食物有助于消除坏心情，因为它们富含碳水化合物，食用后可以刺激胰岛素的分泌，而胰岛素可以促使色氨酸进入脑内，使人的心情明亮起来。但是吃番薯的时候也有一定的注意事项，就是吃番薯不能空腹，容易引起反酸、烧心。所以在吃番薯之前最好吃一点其他的东西来垫垫肚子。还有不要生吃番薯。番薯当中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸熟或者是烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。还有不要吃的太多，不能当成主食，如果把它当成主食，可能会造成营养不良。特别是女性在经期，或者是怀孕的女性都不宜多吃番薯。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/05/10收听(97506)

"患者发烧以后，身体一般会变得比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会降低。同时胃肠道的消化功能，吸收功能及蠕动功能也会减退。如果此时再吃番薯会增加胃肠道的负担，不利于发烧的早日康复。番薯含有大量的蛋白质、矿物质，不利于胃肠道所吸收，所以发烧期间是不可以吃番薯的。患者发烧以后在饮食上一定要清淡，可以多吃一些容易消化的食物。生活中我们常吃的白粥、稀饭、面条、菜汤都可以食用。患者发作期间必须喝大量的温开水，一次最好喝500-1000ml，尽量满足机体对水分的需求，又能加快机体的新陈代谢，对退烧是非常有帮助的。患者发烧期间还要注意休息，不要进行剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳，对疾病的康复是非常不利的。"

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/19收听(62666)

血糖高的病人可以吃番薯，番薯有很多必需氨基酸、微量元素，还具有较多含量的纤维素，即淀粉含量较高...

鲁梅花│首都医科大学宣武医院

2021/04/28播放(84262)

吃番薯是否能够减肥，主要取决于患者身体处于能量正平衡，还是负平衡。减肥主要是保证身体处于能量负...

荣莹│山东省立医院

2022/01/17播放(56538)

张昊│河南省人民医院

2023/03/21播放(29593)

痛风是可以吃番薯的，杂粮类的食物都属于低嘌呤食物。痛风是由于嘌呤代谢异常，所引起的高尿酸血症，...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/24播放(32774)

番薯即地瓜类的物质属于根茎物，在糖尿病患者饮食当中作为碳水化合物进行能量吸收。番薯最有一定的药用价值，主要功效可能是含有类似于雌激素的物质，具有一定的防癌的作用，对心血管疾病也具有一定的防治作用。对于糖尿病患者不论吃哪一种物质都注意量的摄入问题，如果食用番薯应该将其当作主食，控制在50%-65%之间的总量摄入就可以。同时因为番薯含有大量不被消化的物质，如纤维素和果胶，可能会引起胃肠道蠕动产气增多的情况。对于糖尿病合并自主神经病变的患者可能会有助于通便，但是如果本身吃阿卡波糖苷酶抑制剂容易引起胃肠道胃胀，食用番薯之后可能会加重病情。

宋立稳│潍坊市人民医院

2020/04/08收听(54192)