激素通常指强的松、皮质醇激素，此类激素可引起一定的副作用，包括糖尿病、骨质疏松、股骨头坏死、感...

孙家忠│武汉大学中南医院

2023/06/24播放(57136)

"　　使用激素之后变得肥胖，患者应该在病情稳定之后停止使用激素，因为人体内本身就有瘦素，想要瘦素的功能发挥到极致，就应该做到以下几个方面：第一、控制自己的食欲，减少进入体内的脂肪，这样才能够有效地减轻体重。第二、增加身体内脂肪或者其他能量的消耗，瘦素主要作用于中枢神经，可以增加人体内交感神经的活性，促进能量转变为热量散发出去，这样体重就会慢慢降下去。　　第三、合理控制饮食，尽量降低对脂肪的摄入量，除此之外，患者还应该给自己制定合理的运动计划，根据个人喜好以及个人体质，由弱到强逐渐运动，这样体重才能慢慢降下去。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/13收听(99132)

糖皮质激素会导致脂肪重分布，进而引起腹部脂肪堆积，造成肥胖，此时最好的减肥方法是减少或停用激素...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/09/10播放(50358)

"激素导致肥胖，建议在生活方式上予以积极干预。可以进行饮食的控制，在饮食上控制好主热卡，尽量增加粗纤维和清淡的食物，通过粗纤维含量较多食物的摄入，可以增加人体的保腹感，以及减少对于食物的欲望。另外，导致肥胖以后，建议结合适当的运动，但是在激素应用期间也要注意几个问题，如果激素应用为必须，应该定期监测血糖、血压、血钙以及血钾，了解激素在应用过程中是否出现了一系列的副作用。另外，针对激素导致的肥胖，应该在平时生活当中关注是否导致其他的代谢异常，激素导致的肥胖如果确实激素无法减量，建议应该定期在专科医生处调节病情。"

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/22收听(60328)

肥胖瘦下来需要少吃多动，这句话虽然很简单，但代表了一个很重要的问题，即胖的原因，胖是饮食量增多...

韩文霞│山东省立医院

2023/12/25播放(42811)

肥胖是由于体内的脂肪摄入过多引起，肥胖分为全身性肥胖和局部肥胖，如以腹部为主的肥胖，肥胖除摄入过多的脂肪外和中医学湿气重有关系，湿气重会加重肥胖的症状，还加大减肥的难度。减肥要少吃多运动，运动以有氧运动为主，比如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等，饮食要少吃油腻的食物和动物内脏，比如肥肉、猪肝等。还要祛除体内湿气，湿气重的表现是大便不成型、睡觉多梦、精神差等。祛除湿气需要注意早睡、早起，不要熬夜，多运动，不要吃冷饮、西瓜等寒凉食物，可以吃去湿气的药物，也可以配合针灸、理疗等治疗手段。

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/04收听(63936)

肥胖的发生有很多种原因，有遗传性肥胖和环境因素导致的肥胖，遗传性肥胖减肥的难度会更大，因为遗传...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/09播放(30136)

"遗传性肥胖仍然能瘦下来。遗传性肥胖是单纯性肥胖症的一种，也叫体质性肥胖或者幼年起病型肥胖，这种情况非常罕见。另外，有家族史或者小时候就胖，出生半岁后体重逐渐增加，因为营养过剩，到成年全身均匀性肥胖，脂肪细胞又大又肥。如果限制饮食和加强运动，疗效不是很理想。肥胖无论什么原因，根本是由于摄入的热量大于消耗的热量。要想减重，最根本的方法是减少摄入的热量，增加消耗的热量。患者可以通过医学营养减重，让医生帮助判断肥胖的程度，以及合并的代谢疾病，设定合理化的减重目标，比如多长时间减多少公斤，并量身定制减重的饮食个体化的方案。希望患者能尽快见效的高蛋白、限能量的饮食，患者还会进入到防止反弹的轻断食方案。达到目标后，稳定后患者会进入好吃不胖的限能量均衡饮食，需要长期坚持少油、少盐、少糖和规律作息。患者要坚持适度、中等强度的有氧运动和耐力运动，每周五次，每次40分钟以上，长期坚持才能够消耗热量。不仅要控制饮食，减少热量的摄入，患者还要注意戒烟、限酒，注意规律作息、良好的睡眠，记住心理平衡非常重要。如果体重指数大于四十，医生可能会建议进行代谢性手术。虽然遗传性肥胖非常罕见，减重也有一定的困难，但是患者千万不要放弃，长期坚持就一定能够让身体瘦下来。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/18收听(73212)

激素胖是由于肾上腺皮质激素生成过多所致，此种肥胖有明显的特征，患者容易出现满月脸、水牛背、向心...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/08/15播放(35649)

打激素胖了能瘦下来。

机体发生某些疾病时要用肾上腺皮质激素进行治疗，一般自身免疫性...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/17播放(47782)

代谢性综合征的全球统一定义指出，与生活方式改变相关肥胖，尤其是指向心性肥胖是导致以肥胖为显著标...

符桑│湘潭市中心医院

2023/09/28播放(78726)

"求美者有肥胖纹，在瘦下来之后，肥胖纹仍然会存在，只是相对会偏小一些，颜色看上去会更为明显。很多求美者的肥胖纹在早期形成的时候，是由于肥胖生长的速度过快，使皮肤出现了弹力纤维断裂，瘦下来之后肥胖纹会有所缩小，但是整体的颜色会明显加重，这就是很多人的肥胖纹会留下明显印记的原因。针对这种情况，求美者应该在早期发胖的时候，对于肥胖纹进行预防性治疗，也就是在容易产生肥胖的地方涂抹橄榄油或者滋润成分的产品，对于局部皮肤起到一定保护作用。当然，肥胖纹已经产生了，各位求美者只能通过激光的治疗方法使其进一步淡化，但是无法使其消除。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/06/04收听(77308)

肌肉型肥胖通常很难瘦下来，因为肌肉型肥胖并不是真正意义上的肥胖标准。肥胖是指体内的脂肪细胞过多...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/02/18播放(59644)

"吃激素药引起的发胖，一般情况下随着激素药的停服，慢慢可以瘦下去，是因为此胖属于医源性，用激素一般都是为了补充人体内的激素，治疗各种因激素减少而引起的疾病。吃激素药发胖主要也是因为激素的副作用，因为吃激素能促进糖异生、促进糖原分解、增强食欲，所以长期服用糖皮质激素会引起体重增加，也可以引起糖代谢异常，甚至发生类固醇糖尿病，或者因为激素药使用不当造成，未能按照医生医嘱适量用药导致，口服激素后，引起一系列症状和表现，主要为满月脸、水牛背，导致向心性肥胖。激素停用后，以上症状也就会慢慢消失，体重自然也就能降下来。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(38960)

"激素药发胖可以瘦下来，服用激素类药物引起的肥胖，主要是因为激素可以使人体的脂肪重新分布，四肢的脂肪减少，面部、胸腹、背部的脂肪堆积，并且服用激素后会导致食欲增加，饭量增大，营养过剩导致肥胖，还可导致身体出现轻度水肿，看起来也会发胖。患者想要控制激素导致的肥胖和减肥的措施一致，饮食控制加上适量运动。首先，减少食量，多摄入蔬菜及全麦食品等高膳食纤维的食物，以代替肉食等高热量的食物。其次，严格控制钠的摄入量，不仅仅是控制食盐，也要控制酱油、腌制食品，以及加工食品中的隐形盐，控盐对于控制体重以及控制血压都大有益处。然后，进行适量运动，激素治疗期间可以进行一些，如走路、慢跑、游泳等非剧烈适量的运动。不过部分患者使用激素后肌肉分解，会感觉全身无力，坚持运动确实需要毅力。一般来说停用激素后，如果经过适当的努力，体型大多能恢复原状。"

董倩│武汉市第五医院

2023/03/22收听(31716)

"激素引起的变胖可以再瘦下来，通常在停用激素以后，体重就可以逐渐恢复到正常。激素导致变胖是一个比较常见的现象，通常见于长期使用激素，而且激素量比较偏大的这种病人。激素导致的肥胖有一个特点，主要表现的是系统性的肥胖，患者会表现为满月脸、水牛背、悬腹下垂以及锁骨上窝脂肪垫，这些特征性的表现与激素变化有很大关系。如果是以这些特征为表现，是由于激素导致的肥胖，在激素停用以后肥胖就会逐渐得到纠正。当然在这个过程中，也需要患者自己坚持生活方式的干预，如饮食控制、运动结合。通过生活方式干预后再停用激素，通常体型可以逐渐得到恢复。但是也要注意，在吃激素过程中变胖，也并不一定完全由于激素所引起来，如果有其他的因素参与，也需要去除其他的原因，才能够逐渐变瘦。"

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/03/22收听(30128)

夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28播放(45440)

激素引起的肥胖通常是指糖皮质激素。其处理可以分为以下两种情况：

1、病理性：如库欣...

张春阳│上海市同济医院

2023/05/31播放(55766)

激素导致的肥胖主要是指糖皮质激素，可通过减少激素用量，但是不建议擅自做决定，应听取医生意见。通...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/12/10播放(97212)

糖皮质激素的副作用，让人体皮下脂肪重新排列，并且引起水钠潴留引起肥胖。停用激素都可以慢慢恢复，...

王毅│海南医学院第二附属医院

2023/06/08播放(83372)