糖尿病人可以吃猪血吗（男，33岁）

1、平衡膳食:选择多样化 营养合理的食物,每日推荐摄入谷薯类、蔬菜、水果、肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类等。食物原料不要过于精细,精细的可能吸收比较快,引起血糖升高,而粗粮,升糖指数更低。做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。比如吃糙米,糙面比精米、精面要好。少吃含糖的食物。 2、烹调食物尽量简单,烹调时间尽量短。比如大米长时间煮成粥,升糖指数升高。少吃油炸食品等高脂食物。 3、避免肥胖,维持理想且合适的体重,适当运动,定时定量饮食，有部分建议。

糖尿病人可以吃猪血吗（男，33岁）

可以适当吃一些，别过量

是不是含糖量低的食物都可以吃但不能过量

您有没有各种食物的含糖量的表有发一个，谢谢

是的，这个没有…

1、平衡膳食：选择多样化 营养合理的食物，每日推荐摄入谷薯类、蔬菜、水果、肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类，油脂类等。食物原料不要过于精细，精细的可能吸收比较快，引起血糖升高，而粗粮，升糖指数更低。做到主食粗细搭配，副食荤素搭配。比如吃糙米，糙面比精米、精面要好。少吃含糖的食物。 2、烹调食物尽量简单，烹调时间尽量短。比如大米长时间煮成粥，升糖指数升高。少吃油炸食品等高脂食物。 3、避免肥胖，维持理想且合适的体重，适当运动，定时定量饮食。

有部分建议

您说，谢谢

发的那个，没啦…

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