女人喝米酒的好处，米酒可以消渴解暑，还可以促进食欲、帮助消化，能温寒补虚、滋润皮肤、提神解乏等功效。米酒因为是由江米酿造，适合的人群是孕产妇、中老年人、身体虚弱的人。因为可以活血止痛，所以适合产妇食用。因为有缓解神经衰弱、精神抑郁等的作用 所以老年人喝对身体有帮助。因为含有氨基酸和维生素，所以身体虚弱的人可以适当喝。但是无论什么食物，都不能过量，要适当喝或是吃。