邓丽欣（Stephy Tang），1983年10月15日出生于香港特别行政区，祖籍广东省东莞市，毕业于香港专业教育学院时装及纺织系，中国香港女歌手、演员，前女子演唱组合Cookies成员之一。

2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军，加入歌唱组合“Cookies”成为队长，并获得叱吒乐坛颁奖典礼“叱吒乐坛新力军组合铜奖” 。2005年开展个人演艺事业，推出的个人音乐专辑《Coloring Stephy》获得IFPI白金唱片销量。2008年凭借歌曲《电灯胆》获得香港地区十大中文金曲“十大金曲奖”；同年主演电影《十分爱》。2011年签约北京海润影视制作有限公司；同年主演中国内地电视剧《风雨桃花镇》。2012年发行首张国语EP《过得比我好》，并联手内地艺人何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》。2013年主演的电影《公主的诱惑》于10月25日上映。2019年主演的电影《金都》于11月17日上映。 

外文名：Stephy Tang

国籍：中国

出生地：中国香港

职业：歌手、演员、模特

出生日期：1983年10月15日

代表作品：《他不准我哭》、《黑白照》、《电灯胆》、《七夕》、《龙咁威》、《十分爱》、《72家租客》、《暗恋99天》、《公主的诱惑》

主要成就：2000年YES!校花校草选举冠军、十大劲歌金曲最受欢迎合唱歌金奖、2007年IFPI香港唱片销量大奖 

音乐专辑：

专辑名

专辑发行时间

时间

奖项名称

获奖艺人/专辑/歌曲

2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军。

2001年，由Talent Bang介绍至EMI百代唱片公司培训，2002年正式以组合Cookies成员的身份，成为一名歌手，同时她亦成为Cookies九人时期的队长。

2002年出演了喜剧电影《九个女仔一只鬼》。

2003年，唱片公司将Cookies进行淘汰，将九人组合缩小规模成为一队四人组合，邓丽欣与傅颖、杨爱瑾和吴雨霏继续在娱乐圈发展。

2005年3月，Cookies宣布各自发展，邓丽欣是Cookies中首个推出个人唱片的成员。首张个人专辑《Coloring Stephy》在2005年推出。第二张个人专辑《Stephy Fantasy》则在2006年推出。

在2007年的情人节推出了第三张个人专辑《Dating Stephy》。12月7日，在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为《see thru stephy live 07》。12月21日，推出了专辑《Stephilosophy》。

2008年1月，邓丽欣凭《电灯胆》一曲首度获得第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖”。3月13日，她出演的《我的最爱》上映。5月，凭《电灯胆》获第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选粤语金曲奖。

2010年7月16日发行首张跳舞EP《No One Knows》。8月10日，电视剧《风雨桃花镇》正式开机，这是邓丽欣首部在中国内地出演的电视剧，于2011年1月26日在网路首播。

2011年，邓丽欣约满金牌大风，并正式离开。同年8月，邓丽欣正式签约北京海润。

2012年，发行首张国语EP《过得比我好》，联手何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》，还与方力申联袂主演了电影《公主的诱惑》。

2017年，出演《空手道》中的平川真理、《蓝天白云》女警探角色李仕焱和《女士复仇》的女杀手等角色，并凭《空手道》入围香港电影金像奖最佳女主角。

2018年，邓丽欣凭着《空手道》中的平川真理，夺得香港电影评论学会大奖最佳女演员奖。

2020年，邓丽欣出演新晋导演黄绮琳执导的本土小品《金都》，并凭此角色第二次入围香港电影金像奖最佳女主角。同年她出演ViuTV电视剧《男排女将》，并凭此角色夺得观众在民间电视大奖民选最佳女主角奖。