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最近笔记本外接显示器总是频繁休眠，网上找了很多方法都不管用，按照这个方法设置后好像有效果，为了以后方便自己忘记怎么设置了，就把链接中的方法备份到博客。

一、查看睡眠超时设置

进入“Windows设置 － 系统 － 电源和睡眠”查看，发现“电脑在经过以下时间后进入睡眠状态”设置即使是在使用电池时也长达30分钟的，更不用说插电时是 1 小时了。如图：

所以进入睡眠状态的超时设置是没有问题的。

二、更新/重装显卡驱动

打开设备管理器，打开显卡属性窗口，切换到“驱动程序”选项卡。如图：

但是无论是“更新驱动程序”，还是“卸载设备”后重装安装显卡驱动（甚至借助DDU彻底卸载了显卡驱动，并且尝试了多个版本的显卡驱动），结果问题依旧。

三、排除“屏幕保护程序”制造的假象

使用Win10任务栏搜索功能搜索“屏幕保护程序”打开“屏幕保护程序设置”窗口。如图：

因为如果“屏幕保护程序”等待时间设置过短，屏幕保护程序设置为“无”，并且勾选了“在恢复时显示登录屏幕”的话。一旦Win10电脑闲置超时，就会触发屏幕保护程序，但又因为并没有设置屏保，所以会屏幕一闪直接进入系统登录界面，从而给人一种进入睡眠又旋即被唤醒的错觉。

四、问题根源在“无人参与系统睡眠超时”设置

在排除以上原因后，最终找到了问题的根源是在Windows电源选项的一个隐藏设置项“无人参与系统睡眠超时”上。

之所以说它是隐藏设置项，是因为需要修改注册表才能使该设置项显示出来。方法如下：

打开注册表编辑器，定位至：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\238C9FA8-0AAD-41ED-83F4-97BE242C8F20\7bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0

PS：如何快速定位至注册表中某项鉴于修改注册表有风险，所以建议修改前备份注册表（备份注册表的方法），或者创建系统还原点，以便出现问题时恢复。

在右侧窗格找到名为 Attributes 的 DWORD 值，双击该值打开编辑窗口。如图：

把数值数据由默认值 1 修改为 2 ，确定。

然后还进入“Windows设置 － 系统 － 电源和睡眠”，点击“相关设置”下的“其他电源设置”，这时会打开“控制面板\硬件和声音\电源选项”。如图：

点击当前电源计划右侧的“更改计划设置”，会跳转到“控制面板\硬件和声音\电源选项\编辑计划设置”界面。如图：

点击“更改高级电源设置”即可打开“电源选项 - 高级设置”窗口。如图：

点击 + 号展开“睡眠”，即可看到“无人参与系统睡眠超时”设置项，默认正是 2 分钟，由此可见，问题的根源就是在这里。

把它修改为一个较大的数值，起码不小于你在“Windows设置 － 系统 － 电源和睡眠”设置的睡眠超时时间即可。

至此问题解决！