长时间不洗的空调，在开启一瞬间吹出的冷风，会含有大量的细菌和污染物。如果你此时紧闭门窗，室内外空气不能交换，那些带有细菌的空气，就全被你吸进了肺部，增加患病几率。

除此之外，当人体长时间处于空气不流通的环境中，呼吸不到新鲜的氧气，很容易出现胸闷、气短、头疼、乏力等症状，其实就是俗称的空调病。

正确的做法应该是这样的：

当我们开启空调时，每隔2-3小时开窗通风一次，或者干脆就给窗户留个小缝隙，让室内外空气长时间处于对流状态下，就能很大程度上减少一些呼吸道疾病。

1.保持室内湿度均衡

长时间开空调会导致室内空气湿度下降，待在里面的人容易口干舌燥、喉咙不适，除了定时开窗通风外，还建议大家在屋里放盆水或打开加湿器，来缓解一些不适症状。

2.调整合适的温度

我们体感最舒适的温度是22℃，而开启空调最省电的温度是30℃（温度越高越省电），二者取个平均值是26℃，也就是说忽略不计电费的情况下，开到22℃-26℃最合适不过。

3.注重空调清洗工作

清洗空调这件事，真的真的真的要重视起来！不能犯懒！

滤网每1-2月清洗一次，蒸发器和翅片每2-3月清洗一次，有钱的请师傅上门清洗、没钱的自己动手洗，坚决不能让霉菌侵入。

4.除湿模式不乱用

近两年，除湿模式已经被大爷大妈们玩出了花，变成了全能模式，除湿靠它、省电也靠它。

开启除湿模式后，空调的制冷面积仅限于蒸发器大小，当蒸发器达到设定温度时，压缩机就不运行了，自然而然就省电了。但是，当气温超过30℃时，压缩机会反复运行—停止，对空调的使用寿命影响较大，因此，不要盲目使用除湿模式。返回搜狐，查看更多